西武ライオンズ　ニューミスター７　片岡易之選手　応援ブログ

南郷キャンプ２日目

　　　　　　　　★★★★★★　南郷キャンプレポ　２日目（１１／１３）★★★★★★　

２日目の夜明け。

ホテルで寝ぼけながら朝食に向かうべくエレベータに乗ったら
カープの外国人投手と鉢合わせ（恐らくカリダ投手）。かるーく挨拶（笑）。
そういえばカープはこの日でキャンプ終了。誰かに会わないかなあ、、、と密かに期待してましたが、結局このとき以外鉢合わせする事も無く、残念。。。
あ、でもカープ選手のフロアを外からチラッと眺めたら、誰かが背番号入りのシャツ干してたな、笑（誰とは言いませんが）。

カープ選手はホテル２～３箇所に分かれていたみたいで、尚且つ食事も一般客とは別フロアでした。特に出待ちしているようなファンもおらず、やや拍子抜け。

今日も南郷スタジアムへ。手違いがあって何故だか極端に早く着いてしまい、
誰も居ない南郷スタジアムへ到着・・・。
誰かが早出で練習しているといいなー、と思ってあっちこっち確認するも人はなし。

仕方が無いのでフラフラと散歩してました。昨日来たばかりで詳しくないし、他にやることも無いですからねぇ。
そうこうしている内に選手も他のファンの人も来るでしょ、と。

球場で待つこと３０分以上。９：４０に選手のバスが到着～。結局今日は早出やホテルからのランニング組みは居なかったようです。
２台のバスに分かれて全員まとめて到着。

この時、選手（特にショーゴ）がうち等ファンの方をジーっと見てましたねぇ。だってなんせ 観客５人ですからねぇ。。。

どうなのよ、それ（泣）。というか自分が５人のうちの１人って・・・。かなり見られたんで写真も撮れず。

球場に入ってすぐに選手達はグラウンドに出て、外野方向へ。

最初はウォーミングアップということで、外野周辺を散歩＆軽くランニング。

その後、外野で青いシート（応援団用、笑）を敷いて全員で柔軟。
←１人だけ早々に終わった人（笑）。

その後、ダッシュ＆腹筋＆腕立て＆腹筋。

これを１０数本繰り返したあと、今度は短距離（３０メートルくらい）ダッシュをひたすら繰り返し。
途中、集中力を切らしてスタート遅れたりフライングしたりする選手が出始める。
ワクイがスタート遅れてやる気なしモードで走っていたら、背後からすぐに「ワクイー！！（怒）」。

意外と足の速い選手（福地さん、ヤス、ショーゴ）はスタートが良くなく、途中で追い抜いてる感じ？
ヤスとかも途中でおかわり追い抜かして「おらおら～～！」とかやってたしな。

こんな感じで１０：４０で全体アップ終了。

ここで、第３クール最終日に行われた３００メートルリレーの優勝チームはご褒美として練習終了。
ただ何人かはホテルまでランニングで帰った模様です。

ここからは各自メイン球場、サブグラウンドへ分かれての個別練習。

【野手】

(午前）打撃廻り（ティ打撃、マシン打撃、バント、チーム打撃の４メニュー。）＊６は終日投手メニューに参加。

２２．４４．４６．４９．５２．５６．６１　メイン球場
３．６．７．９．３７．５３．５５．６０　　サブグラウンド

（午後）強化練習。

９．４６．５６．６０．６１　　メイン球場（打撃強化）
４９．５２．５３．５５　　　　黒潮ドーム（打撃強化）
３．７　　　　　　　　　　　　サブグラウンド（守備強化）
４４．５１　　　　　　　　　　メイン球場　　（守備強化）
２２　　　　　　　　　　　　　サブグラウンド（捕手スロー）
３７　　　　　　　　　　　　　サブグラウンド（ランニング。投手へ合流。）

強化練習終了後、各自全員黒潮ドームでウェイト。

【投手】

午前～午後にかけて、ネットスロー、ランニング、ウェイト。
１６．１９．２８のみ守備強化練習あり。

強化練習終了後、黒潮ドーム内で各自全員ウェイト。

こんな流れです。確かに投手はリッキーの嘆きの通り走ってばっかだね。。。
というわけで今日は一日サブグラウンドで見学する事に決定ー。二遊間の守備練習が１番見たいんだ。

サブグラウンドへ行ったらもう既に練習始まってました。

手前ではティ打撃。

奥では走塁練習が始まってました。

走塁メニュー入ってたっけ？まあ、３，７，６０の３人はコーチの指示に従って云々、とあったのでそういうことなんでしょうね。

この３人の走塁練習中、打撃ケージにショーゴ、手前のティで福地さん。

この福地さんが突然目の前で大爆笑！何かと思ったら走塁練習中のおかわりが全然関係のない方へ向かって遥か彼方までダッシュ。
「面積広いからだ！」どうやらショーゴの打球が当たったようですな（笑）。ヤスにはモノマネされる始末。

なんだか超マッタリムードが漂っており、「ホントに地獄キャンプ？？」という印象。この時点ではね・・・。

走塁練習組みのヤス達もティ打撃へ移行。福地さんが打撃ケージへ。

投手陣もティ打撃を開始。交流戦対策と言うか、、、後日野手と投手の練習メニューを交換したらしいですから、意味のあることなんでしょうね。

打撃内容は微妙（笑）。

野手はティ→バント→マシン打撃と一通りこなし、最後にチーム打撃を全員で行い、午前中のメニューは終了。
この午前中は笑い声の耐えないマッタリした空気でした。

相変らずヤスに弄られる銀（笑）。シーズン中こんなに弄られてたっけ？

まあ、あのラジオが決定的要素となって（笑）、おかわりやクリと共にヤスの弄りリストに載ったんでしょうね。

というわけで午前終了。

野手は午後特守のヤスとナカジを残して、メイン＆黒潮ドームへ移動。

この時に、福地さんに写真をお願いしたらカメラ目線してくれました（笑）。いや～、福地さんは本当にファンにとっても話掛けやすいです。

【午後】

さて、ヤス＆ナカジはサブ球場備え付けの休憩所（兼脱衣所）で軽食を取ったのかな？２０分くらい経った後、それぞれの守備位置へ散りました。

守備位置は最初、通常通りヤスがセカンド、ナカジがショート。

苫篠コーチによる守備練習開始。ヤス→ナカジへ交互にノック。

ミスしたらやり直し。

途中、ヤスが少しバテ気味になり、守備範囲が狭くなる。1,2塁間への打球に追いつけなくなる。
一方のナカジはまだまだ元気。ただ、苫篠コーチに緩い打球で揺さぶられ、少ししんどくなる。

そんな特守を尻目に、投手陣＆ゴトタケ登場。

あ、アレか。。。

地獄の階段ダッシュ往復開始。

階段の最上段は↑の写真の上部。そこまでダッシュで駆け上り、帰ってくるというもの。
投手陣次々にスタートするはいいが・・・最上段へ到達する頃にはフラフラ状態。で、帰りはコーチが見ていないのを良い事に、階段の手すりに乗っかり、滑って降りてくる始末（爆笑）。

例えば某Ｏ投手↓

1.ダッシュでスタート！

2.フラフラになりながら最上段へ。

3.下りは走るのかったるいので・・・

4.ほぼ着地。

5.いやーお疲れっした！

監督も見にキテマス。

・・・でも今思い起こせば見つかったのはリッキーではなくゴトタケだったような気がする・・・。

まあ、投手陣はほぼ全員同罪（笑）。

まあこんな感じですが、この投手陣たちも１４時頃にはランニングメニュー終了。各自ウェイトトレーニングへ。

その頃、若獅子二遊間コンビはまだ特守中。

1時間くらいやった後かな？少し休憩を入れて、今度は２人共サードの守備位置へ。ノッカーは原井コーチへ交代。

サード練習と言うのとは違うと思います。左右への難しい打球を処理する練習である事に変わりなし。
~~つーことは原井コーチの練習用にサードに移動しましたか？~~

ヤス、原井コーチの打球に右へ左へ殆ど余裕を持って追いつく。

原井コーチ「あれ？？？（ヤスの動きが）速いな？？？」と。
苫篠コーチ「（ヤスに打球コースを）読まれてる読まれてる！」

結構、ヤスはコースが読めたみたいです（笑）。殆どノーミス。
一方のナカジがサードに移動してきてからやや苦しげ。というか
原井さんノックが結構外れたりしてはいたけど・・・。

泥だらけになりながら15分くらい練習し、最後「2人交互で合計30球ノーミスで処理できたら練習終了」というお決まりパターンで仕上げ。

１回目、確か１６球目くらいまで行ったところで、ナカジがミス。

うへ～と倒れる人。

２回目、今度はヤスが７球目あたりでミス。「ナカジごめん！！」

４回目のトライ、途中で何球かカウントをごまかし、原井コーチも結構緩々打球を放って、３０球目。「これ処理したら終わりっすね！！？？？」

ヤス、普通の打球を正面から処理して完了。１４時半頃、最後の強化練習も終了～。

お疲れさんでした。真っ黒。

このあと、ウェイトを黒潮ドームで行い、練習終了。

表情は和やかですけど、守備練習が終わって階段を上がってくる時は結構フラフラでしたね。いやー、疲れるでしょこの特守は・・・。

というわけで、この日も終了。

最後帰り際にリッキーに写真をお願いしたら、わざわざグラサンと帽子を脱いでポーズを取ってくれました。律儀だな～（なのに変な写真載せてごめん・・・笑）。

１５時半頃には全員が球場を後にしました。この日は全員バスで帰ったようです。

１日目のレポへ戻る ＴＯＰページへ戻る ３日目のレポへ進む