昼の月夜の太陽

おとといお腹が痛くてとうとう昨日は下痢してしまって…お粥とか豆腐とかろくなの食べてなかった（作っても食べれんかった）好きなコーヒーもお腹によくないので我慢した(T_T)かいあって今日は久しぶりにパスタをたべられたので良かった

調子に乗ってコーヒー飲みすぎないように気をつけないと

 ここ２年位はだいぶ丈夫になってきたとはいえ胃腸はワタシの弱点(胃腸の病気で入院経験有り）風邪薬呑むと真っ先に胃と腸にくる…もう、どんだけぇ～強引に漢方にしてもらってるし…でも、日頃のケアが大切なんだよね～ちょっと胃を酷使したみたいなので当分はお菓子など油分の多いものは控えとこう…

皆さんも季節の変わり目疲れなどためないように気をつけて下さいね体は思ってるよりデリケートなのだから