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Comments
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March 29, 2008
テーマ： ひとり言・・？(16693)
カテゴリ： 6．健康づくり雑感
最近意識して実行してることがあります。それは水を飲むということです。 若い頃はいつも飲んでた水分も、年齢と共に減っていることに気づきました。
人間の体のおよそ60％は水分です。そして体中の細胞は、自分が思っている以上に水分を欲していると言われています。
意識的に水分を摂取することで、生活習慣的な傾向の”ドロドロ血液”も防ぐことが出来るし、ノンカロリーなので食欲の抑制に通じダイエット効果もあり健康にいいのです。
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Re:水は生命(03/29)
flower smil
さん
こんにちは(*^_^*)
いつも、ありがとうございます♪
確かに“お水”は、必要ししていますね。
身体が。。。私も、飲むようになりました♪
60兆近くある細胞、美容の為にも飲んでいます(*^_^*)
“桜と噴水ｶﾅ・・”の写真、素敵なツーショト!(^^)!
です。 (March 29, 2008 10:36:31 AM)
いつも、ありがとうございます♪
確かに“お水”は、必要ししていますね。
身体が。。。私も、飲むようになりました♪
60兆近くある細胞、美容の為にも飲んでいます(*^_^*)
“桜と噴水ｶﾅ・・”の写真、素敵なツーショト!(^^)!
です。 (March 29, 2008 10:36:31 AM)
Re:水は生命
かりん.携帯 さん
私もお水好きで、毎日1リットルは飲みます。
暑くなると、もう少し増えるかな。
水分補給は大切ですよね。
去夏に、まめは自由研究で『水』を調べました。
自然の恵みに感謝しつつ、カラダのためにお水を飲んでいます(o^-')b
(March 29, 2008 10:53:13 AM)
暑くなると、もう少し増えるかな。
水分補給は大切ですよね。
去夏に、まめは自由研究で『水』を調べました。
自然の恵みに感謝しつつ、カラダのためにお水を飲んでいます(o^-')b
(March 29, 2008 10:53:13 AM)
Re:水は生命(03/29)
pippiano
さん
おはようございます
お水は命の源
日頃、意識して飲むことをなかなかしませんが
toshinnyさんのブログを拝見して
うん！きょうから健康水生活(笑)がんばります！
応援のぽちりん♪ですが
毎日２こ、クリックいただいてますので
あえてコメントには書いておりません。
ご了承くださいますよう。。
（今さらですが。。。(^_^;)） (March 29, 2008 10:55:25 AM)
お水は命の源
日頃、意識して飲むことをなかなかしませんが
toshinnyさんのブログを拝見して
うん！きょうから健康水生活(笑)がんばります！
応援のぽちりん♪ですが
毎日２こ、クリックいただいてますので
あえてコメントには書いておりません。
ご了承くださいますよう。。
（今さらですが。。。(^_^;)） (March 29, 2008 10:55:25 AM)
おはようございます！
小いきな宿紅柿荘 女将
さん
山代温泉は、水道の水が、白山の伏流水で、とても美味しいです。水道水が、ガブガブ飲めます！
その水でのお料理、コーヒー、美味しいわけです。！ (March 29, 2008 12:04:37 PM)
その水でのお料理、コーヒー、美味しいわけです。！ (March 29, 2008 12:04:37 PM)
Re:水は生命(03/29)
hashiretaxi
さん
私も、ダイエットによろしいと聞いたので、水を意識して飲むようにしています。おかげさまで、ダイエット大成功！！ＭＡＸ比マイナス１１ｋｇ。今のところ、リバウンド無し。
本当に、‘水’は大事ですね。 (March 29, 2008 03:17:02 PM)
本当に、‘水’は大事ですね。 (March 29, 2008 03:17:02 PM)
Re:水は生命(03/29)
32丁目
さん
Re[1]:水は生命(03/29)
toshinny
さん
☆flower smilさん
先週水曜日の上野公園でちょうど桜が大分咲き始めた頃です。
コメントありがとうございます。
身体の中の水分バランスって健康にも美容にも凄く大事ですネ。
＞こんにちは(*^_^*)
＞いつも、ありがとうございます♪
＞確かに“お水”は、必要ししていますね。
＞身体が。。。私も、飲むようになりました♪
＞60兆近くある細胞、美容の為にも飲んでいます(*^_^*)
＞“桜と噴水ｶﾅ・・”の写真、素敵なツーショト!(^^)!
＞です。
-----
(March 29, 2008 10:10:26 PM)
先週水曜日の上野公園でちょうど桜が大分咲き始めた頃です。
コメントありがとうございます。
身体の中の水分バランスって健康にも美容にも凄く大事ですネ。
＞こんにちは(*^_^*)
＞いつも、ありがとうございます♪
＞確かに“お水”は、必要ししていますね。
＞身体が。。。私も、飲むようになりました♪
＞60兆近くある細胞、美容の為にも飲んでいます(*^_^*)
＞“桜と噴水ｶﾅ・・”の写真、素敵なツーショト!(^^)!
＞です。
-----
(March 29, 2008 10:10:26 PM)
Re[1]:水は生命(03/29)
toshinny
さん
☆かりん.携帯さん
お水って意識しないと段々摂らなくなりますね。
かりんさんは習慣になってるみたいでいいことです。
まめちゃん、いい勉強しましたね。
大自然に感謝し、自然を汚さずお水を大切にすることでしょう！！
＞私もお水好きで、毎日1リットルは飲みます。
＞暑くなると、もう少し増えるかな。
＞水分補給は大切ですよね。
＞去夏に、まめは自由研究で『水』を調べました。
＞自然の恵みに感謝しつつ、カラダのためにお水を飲んでいます(o^-')b
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(March 29, 2008 10:13:56 PM)
お水って意識しないと段々摂らなくなりますね。
かりんさんは習慣になってるみたいでいいことです。
まめちゃん、いい勉強しましたね。
大自然に感謝し、自然を汚さずお水を大切にすることでしょう！！
＞私もお水好きで、毎日1リットルは飲みます。
＞暑くなると、もう少し増えるかな。
＞水分補給は大切ですよね。
＞去夏に、まめは自由研究で『水』を調べました。
＞自然の恵みに感謝しつつ、カラダのためにお水を飲んでいます(o^-')b
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(March 29, 2008 10:13:56 PM)
Re[1]:水は生命(03/29)
toshinny
さん
☆pippianoさん
意識してお水まだ飲まなくても若いから大丈夫でしょう^^v。
でもこれからは、身体が欲しなくなるのでお気をつけ下さい。
いつもコメントしてくれて大変うれしいで～す。＼(~o~)／
＞おはようございます
＞お水は命の源
＞日頃、意識して飲むことをなかなかしませんが
＞toshinnyさんのブログを拝見して
＞うん！きょうから健康水生活(笑)がんばります！
＞
＞応援のぽちりん♪ですが
＞毎日２こ、クリックいただいてますので
＞あえてコメントには書いておりません。
＞ご了承くださいますよう。。
＞（今さらですが。。。(^_^;)）
-----
(March 29, 2008 10:18:45 PM)
意識してお水まだ飲まなくても若いから大丈夫でしょう^^v。
でもこれからは、身体が欲しなくなるのでお気をつけ下さい。
いつもコメントしてくれて大変うれしいで～す。＼(~o~)／
＞おはようございます
＞お水は命の源
＞日頃、意識して飲むことをなかなかしませんが
＞toshinnyさんのブログを拝見して
＞うん！きょうから健康水生活(笑)がんばります！
＞
＞応援のぽちりん♪ですが
＞毎日２こ、クリックいただいてますので
＞あえてコメントには書いておりません。
＞ご了承くださいますよう。。
＞（今さらですが。。。(^_^;)）
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(March 29, 2008 10:18:45 PM)
Re:おはようございます！(03/29)
toshinny
さん
☆小いきな宿紅柿荘 女将さん
ペットボトルや浄水器の水使わなくてもいいんだ、素晴らしい！！。
能登半島、お水の美味しい山代温泉ますます行きたくなりました。(o^ー’)b
＞山代温泉は、水道の水が、白山の伏流水で、とても美味しいです。水道水が、ガブガブ飲めます！
＞その水でのお料理、コーヒー、美味しいわけです。！
-----
(March 29, 2008 10:22:38 PM)
ペットボトルや浄水器の水使わなくてもいいんだ、素晴らしい！！。
能登半島、お水の美味しい山代温泉ますます行きたくなりました。(o^ー’)b
＞山代温泉は、水道の水が、白山の伏流水で、とても美味しいです。水道水が、ガブガブ飲めます！
＞その水でのお料理、コーヒー、美味しいわけです。！
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(March 29, 2008 10:22:38 PM)
Re[1]:水は生命(03/29)
toshinny
さん
☆hashiretaxiさん
マイナス11kgって素晴らしいですネ。
それを聞いただけでも健康にいいのが実証出来ます。
コメントありがとうございます。
改めて私もこれから続けて行こうと思いました。(o^ー’)b
＞私も、ダイエットによろしいと聞いたので、水を意識して飲むようにしています。おかげさまで、ダイエット大成功！！ＭＡＸ比マイナス１１ｋｇ。今のところ、リバウンド無し。
＞
＞本当に、‘水’は大事ですね。
-----
(March 29, 2008 10:25:50 PM)
マイナス11kgって素晴らしいですネ。
それを聞いただけでも健康にいいのが実証出来ます。
コメントありがとうございます。
改めて私もこれから続けて行こうと思いました。(o^ー’)b
＞私も、ダイエットによろしいと聞いたので、水を意識して飲むようにしています。おかげさまで、ダイエット大成功！！ＭＡＸ比マイナス１１ｋｇ。今のところ、リバウンド無し。
＞
＞本当に、‘水’は大事ですね。
-----
(March 29, 2008 10:25:50 PM)
Re[1]:水は生命(03/29)
toshinny
さん
☆32丁目さん
大自然の地球も海のほうが広いし、人間も水から成り立っている。
そのバランスが自然に壊れるのを防ぐのはどちらも人間の
意識ということになるんですね！！
＞全ては水に通ず（笑）
＞やっぱり生命の源って気がしますよね
＞水は朝バナナダイエットでも沢山飲んでます♪
-----
(March 29, 2008 10:30:16 PM)
大自然の地球も海のほうが広いし、人間も水から成り立っている。
そのバランスが自然に壊れるのを防ぐのはどちらも人間の
意識ということになるんですね！！
＞全ては水に通ず（笑）
＞やっぱり生命の源って気がしますよね
＞水は朝バナナダイエットでも沢山飲んでます♪
-----
(March 29, 2008 10:30:16 PM)
Re:水は生命(03/29)
akiko189
さん
私も水をたくさん飲むように心がけています。
習慣になると、人より飲まずにいられないですよね。
「のどが渇いた」と思った時にはもう遅い（乾ききっている）らしいですね。
たくさん飲む分、お手洗いも近いです＾＾
お母様のお誕生日おめでとうございます。
みんなでお祝いなんて喜ばれたでしょうね。 (March 30, 2008 12:06:12 AM)
習慣になると、人より飲まずにいられないですよね。
「のどが渇いた」と思った時にはもう遅い（乾ききっている）らしいですね。
たくさん飲む分、お手洗いも近いです＾＾
お母様のお誕生日おめでとうございます。
みんなでお祝いなんて喜ばれたでしょうね。 (March 30, 2008 12:06:12 AM)
Re[1]:水は生命(03/29)
toshinny
さん
☆akiko189さん
のどが渇いたと思った時はもう遅いのですか・・。
akikoさんもそうでしたか？私は体質的にも意識して飲むように
言われてるので健康の為に飲むように気をつけています。
母へのお祝いメッセージありがとうございます。
＞私も水をたくさん飲むように心がけています。
＞習慣になると、人より飲まずにいられないですよね。
＞「のどが渇いた」と思った時にはもう遅い（乾ききっている）らしいですね。
＞たくさん飲む分、お手洗いも近いです＾＾
＞
＞お母様のお誕生日おめでとうございます。
＞みんなでお祝いなんて喜ばれたでしょうね。
-----
(March 30, 2008 01:48:35 PM)
のどが渇いたと思った時はもう遅いのですか・・。
akikoさんもそうでしたか？私は体質的にも意識して飲むように
言われてるので健康の為に飲むように気をつけています。
母へのお祝いメッセージありがとうございます。
＞私も水をたくさん飲むように心がけています。
＞習慣になると、人より飲まずにいられないですよね。
＞「のどが渇いた」と思った時にはもう遅い（乾ききっている）らしいですね。
＞たくさん飲む分、お手洗いも近いです＾＾
＞
＞お母様のお誕生日おめでとうございます。
＞みんなでお祝いなんて喜ばれたでしょうね。
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(March 30, 2008 01:48:35 PM)
【毎日開催】
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toshinny
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