いや～～～
おいしそうですね。
久しぶりに、お刺身たべたくなりました。
（なかなか食べ物の写真は、おいしそうに撮れないんですよね。経験者談） (August 27, 2011 07:08:23 AM)
おいしそうですね。
久しぶりに、お刺身たべたくなりました。
（なかなか食べ物の写真は、おいしそうに撮れないんですよね。経験者談） (August 27, 2011 07:08:23 AM)
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August 25, 2011
テーマ： ●食べた物の画像♪(89694)
カテゴリ： 6．健康づくり雑感
自宅とオフィスが一緒だと通勤がないので運動不足になる。
忙しい夏は、例月より外出が減り内勤中心でデスクワークに終始するので尚更である。
幸いジムがすぐ近くなので、仕事のスケジュールと一緒に運動の時間も組み入れて健康管理に努めている。
今週は週３回予定が２回になりそうだ。そして昨日はその貴重な運動日であった。
回数が減るとその分、ちょっと無理しちゃったりするので、前回日曜日に筋トレした上腕が今でも筋肉痛なのだ。
帰宅してからのビールと食事が美味い。昨晩はサーモンとキハダマグロ丼でした。
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Re:運動スケジュール(08/25)
みみりん☆☆
さん
今年は暑い日が多かったのでなかなか運動もできなかった方が多そうですね～f^^
私はいつも運動しないけど｢汗」最近はちょっと長い時間お散歩してみたり近くの森林公園を散策しながらウロウロしたり少しだけ歩くようにしています(^-^) (August 25, 2011 08:31:31 PM)
私はいつも運動しないけど｢汗」最近はちょっと長い時間お散歩してみたり近くの森林公園を散策しながらウロウロしたり少しだけ歩くようにしています(^-^) (August 25, 2011 08:31:31 PM)
Re:運動スケジュール(08/25)
けいぼうぼう
さん
Re:運動スケジュール(08/25)
happytaxi
さん
Re[1]:運動スケジュール(08/25)
toshinny
さん
☆みみりん☆☆さん
森林公園が近くにあるなんていいですね。
荷物があまりない時は買い物もクルマ使わないといいですよ。
もっともあまり遠いと困っちゃうけどね。(‐_^)☆
＞今年は暑い日が多かったのでなかなか運動もできなかった方が多そうですね～f^^
＞私はいつも運動しないけど｢汗」最近はちょっと長い時間お散歩してみたり近くの森林公園を散策しながらウロウロしたり少しだけ歩くようにしています(^-^)
-----
(August 27, 2011 02:07:41 PM)
森林公園が近くにあるなんていいですね。
荷物があまりない時は買い物もクルマ使わないといいですよ。
もっともあまり遠いと困っちゃうけどね。(‐_^)☆
＞今年は暑い日が多かったのでなかなか運動もできなかった方が多そうですね～f^^
＞私はいつも運動しないけど｢汗」最近はちょっと長い時間お散歩してみたり近くの森林公園を散策しながらウロウロしたり少しだけ歩くようにしています(^-^)
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(August 27, 2011 02:07:41 PM)
Re[1]:運動スケジュール(08/25)
toshinny
さん
☆けいぼうぼうさん
食事を美味しく食べるレシピに「運動」少々とか何分とか加えたら（笑）！
この次の運動は２８（日）１６時に入れてあります。
けいぼうぼうさんは夕食準備時間になっちゃいますね。
＞運動の後の食事は最高に美味しいですよね。
＞だらだらした日の食事は今ひとつです。
-----
(August 27, 2011 02:12:25 PM)
食事を美味しく食べるレシピに「運動」少々とか何分とか加えたら（笑）！
この次の運動は２８（日）１６時に入れてあります。
けいぼうぼうさんは夕食準備時間になっちゃいますね。
＞運動の後の食事は最高に美味しいですよね。
＞だらだらした日の食事は今ひとつです。
-----
(August 27, 2011 02:12:25 PM)
Re[1]:運動スケジュール(08/25)
toshinny
さん
☆happytaxiさん
これは携帯でしたけど、色つやまでよく出て美味しそうに撮れました。
いくらかボケたんですけど、自分の中でも満足の出来です。d(-_^)good!!
＞いや～～～
＞
＞おいしそうですね。
＞
＞久しぶりに、お刺身たべたくなりました。
＞
＞（なかなか食べ物の写真は、おいしそうに撮れないんですよね。経験者談）
-----
(August 27, 2011 02:28:35 PM)
これは携帯でしたけど、色つやまでよく出て美味しそうに撮れました。
いくらかボケたんですけど、自分の中でも満足の出来です。d(-_^)good!!
＞いや～～～
＞
＞おいしそうですね。
＞
＞久しぶりに、お刺身たべたくなりました。
＞
＞（なかなか食べ物の写真は、おいしそうに撮れないんですよね。経験者談）
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(August 27, 2011 02:28:35 PM)
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toshinny
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