カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

今朝はここ目黒で小雪が舞っていました。昨日は気温が上がったのに今日は下がって寒い。

お陰さまで、腰痛は少しずつ良くなっているのですが、身体を気遣っていると生産性の高い仕事が出来ず 、歯がゆい思いをしながら仕事しています。

現在、流行っているのがインフルエンザ、最近はかかる前の予防医学が注目されています。

予防の基本は言うまでもなく、手洗い、うがい、マスクの三つ。 これを習慣にすれば、今年の冬の風邪は大丈夫でしょう。

加えて、インフルエンザのウイルスは湿気を嫌うので加湿すると効果があります。

体調が万全ではない私が言うのも何ですが、かかる前の予防でこの冬を乗り切りましょう。

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