カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

新あるある嬉しいこと

(25)

Favorite Blog

箱根でアート三昧の… New! 見栄子♪さん

夜明けの三日月様　… New! 女将　けい子さん

プロのつぶやき1340…

丁寧な暮らしさかもとこーひーさん

今年もSEASIDE TABLE…

けいぼう@さん

龍馬がゆく 神田龍馬さん
PhotoGallery TAMAGO tamago6nさん
A Thought in NY mieko&oceanさん
下町の外れから akmatsuさん
グリーンフィンガー… グリーンフィンガーズさん
CASE STUDY akiko189さん

Comments

DavidPed@ Информативный текст с привлекательным содержанием В этом информативном тексте представлен…

Root_APK_jillscooftkit@ Запусти немедленно новую мобильную игру Окунись в мир захватывающих сражений в …

Root_APK_jillscooftkit@ Запусти прямо сейчас лучшее мобильное приключение Войдя в мир увлекательных испытаний где…

Root_APK_jillscooftkit@ Запусти без ожиданий захватывающую игру на телефон Погрузись в вселенную динамичных приклю…

Root_APK_jillscooftkit@ Попробуй немедленно топовую игру на смартфон Погрузись в мир динамичных сражений в к…

LesterPeRty@ Информационный материал， который будет интересен Этот информативный материал предлагает …

Danieltug@ How to take amazing travel photos <a href=https://www.tripacostarica.c…

Danieltug@ Build muscle with top-notch gym gear <b>own</b> realize how alar…

JeffreyFarry@ Codice promozionale Plinko: attivazione e requisiti Il codice bonus Plinko e una stringa al…

Warrenjut@ Элитный досуг для одиноких в Балашихе дорогие индивидуалки балашихи <a hre…

Keyword Search

▼キーワード検索

September 26, 2018

人生100歳時代とも言われる昨今、日々の健康に関心のない人はいないでしょう。

でも最近若くして亡くなられる方も多いようで、昨日もあるお別れの会に行って参りました。

病気の原因とも言える生活習慣(食生活、運動習慣、睡眠、喫煙等)を是正することで未然に病気にならず健康寿命を延ばすことが出来る。

その中でも毎日の食生活は重要で、野菜は一日350g、塩分控えめ、よく噛んで腹八分など健康のかなめです。