PR
ぽん子^_^
ぽん子の子育てダイエット日記 ほぼ毎日更新します 子育てダイエット頑張る こんにちは！🌸 私はぽん子です！💖 ダイエット中でがんばっているよ！🏋️♀️ かわいいものが大好きで、いつもポジティブな気持ちで過ごしています！💕 一緒に頑張りましょうね！🌈✨ 広告含みます
サイド自由欄
🌸 ぽん子ファミリーのほんわかプロフィール** 🌸
70キロトンの愛され主婦・ぽん子と、賑やかでハッピーな家族を絵文字たっぷりで紹介🎉 かわいい文体でほっこりお届け💖 #ぽん子ファミリー #ほんわか #家族愛
👩 **ぽん子（主人公・ママ）
- 体重**: 55キロトン（ぽっちゃり愛されボディ💞）
- 職業**: 平凡な主婦🏠 毎日家事に大忙し！
- 性格**: 明るくておっちょこちょい😅 家族とスイーツが何より大好き🍰
- 趣味**: おやつタイム🍬、スイーツ巡り🧁、ぽん太とゴロゴロ🐶
- 悩み**: 「痩せたい…でもスイーツやめられない😓」ダイエットは半分諦めモード🙈 でもちょっと焦ってる！
- 一言**: 「今日もケーキ食べちゃった…明日から本気出す！😋💦」
#ぽん子ママ #スイーツラバー #ダイエット明日から
---
🐶 ぽん太（飼い犬）**
- 種類**: ふわふわポメラニアン✨
- 性格**: めっちゃかわいい！ぽん子の癒し担当💕 家族みんなのアイドル🐾
- 趣味**: ぽん子のおやつを狙う👀、お散歩でキラキラ走る🏃♂️
- 最近のハマり**: ぽん子の膝の上で昼寝😴
- 一言**: 「ワン！ぽん子、クッキーちょーだい！🐶💖」
#ぽん太 #ポメラニアン #家族のマスコット
---
👨 **ぽん吉（旦那）**
- **体重**: 80キロトン（どっしり頼れるパパ💪）
- 職業**: 会社員 or 町の電気屋さん⚡️
- 性格**: 優しくて家族思い！でもスイーツの誘惑には弱い😜
- 趣味**: テレビでスポーツ観戦📺、ぽん太と遊ぶ🐶
- 最近のハマり**: ぽん子と一緒にケーキ屋巡り🍰
- 一言**: 「ぽん子、ダイエットは二人でやろうぜ！（でもケーキ買っちゃう）😎」
#ぽん吉パパ #スイーツ仲間 #頼れる旦那
---
👦 **ヒロポン（息子）**
- **年齢**: 10歳（元気ハツラツな小学生🚀）
- **性格**: やんちゃで好奇心旺盛！ぽん太と大の仲良し🐶
- **趣味**: ゲーム🎮、ぽん太と公園で走り回る🏃
- **最近のハマり**: ぽん子のスイーツをこっそりつまみ食い😋
- **一言**: 「ママのプリン、めっちゃ美味しいよ！😄」
#ヒロポン #キッズパワー #ぽん太の相棒
---
👵 **ぽめ（ぽん子の母）**
- **年齢**: 60代後半（ほんわかおばあちゃん🌷）
- **性格**: 優しくて料理上手🍲 ぽん子に「痩せなさい！」と愛のダメ出し💬
- **趣味**: 編み物🧶、ヒロポンに昔話を聞かせる📖
- **最近のハマり**: ヘルシースイーツのレシピ研究🥗
- **一言**: 「ぽん子、スイーツはほどほどにしなさいね！😉」
#ぽめばあちゃん #愛情たっぷり #料理名人
---
👴 **ぽん太郎（ぽん子の父）**
- **年齢**: 70代前半（のんびりおじいちゃん🧢）
- **性格**: マイペースでユーモラス😄 ヒロポンの遊び相手！
- **趣味**: ガーデニング🌱、ぽん太とまったり散歩🚶
- **最近のハマり**: ぽん子のスイーツを「味見」と称してパクパク🍪
- **一言**: 「ぽん子、ダイエットより笑顔が大事だぞ！😊」
#ぽん太郎じいちゃん #のんびり屋 #家族のムードメーカー
---
👵 **でぶこ（ぽん吉の母）**
- **年齢**: 60代後半（パワフルおばあちゃん💥）
- **性格**: 豪快で面倒見が良い！ぽん子のスイーツ好きを応援しちゃう😜
- **趣味**: 大盛り料理作り🍜、家族でワイワイおしゃべり🗣️
- **最近のハマり**: ぽん子と一緒にケーキバイキング🍰
- **一言**: 「ぽん子、食べたいもん食べな！人生楽しんで！😆」
#でぶこばあちゃん #豪快ママ #スイーツサポーター
---
👴 **デブじ（ぽん吉の父）**
- **年齢**: 70代前半（おっとりおじいちゃん🧥）
- **性格**: 静かだけど家族愛が深い💞 ぽん太を溺愛🐶
- **趣味**: 新聞読みながらうたた寝😴、ヒロポンと将棋⚫⚪
- **最近のハマり**: ぽん子のスイーツにつられておやつタイム🍬
- **一言**: 「ぽん子、ぽん太と一緒に幸せならそれでいいよ😌」
#デブじじいちゃん #穏やかパパ #ぽん太ファン
---
🏡 **ぽん子ファミリーのほっこり日常**
- **住まい**: スイーツの香り漂う一軒家🏠 ぽん太の遊び場がいっぱい！
- **週末のルーティン**: 家族でケーキ屋さん巡り🍰、ぽん太とお散歩🐾、ヒロポンとゲーム大会🎮
- **家族のルール**: 「スイーツはみんなでシェア😋」「ぽん太にはおやつあげすぎ注意🚫」
- **ぽん子の夢**: ダイエット成功して可愛いワンピ着る！（でもスイーツはやめない💕）
---
🌟 ぽん子ファミリーのモットー
「スイーツと笑顔で毎日キラキラ✨」
このほんわか家族、めっちゃ愛らしいよね🥰 追加の設定や質問あったら教えてね！📩
#ぽん子ファミリー #スイーツ愛 #ハッピー家族
70キロトンの愛され主婦・ぽん子と、賑やかでハッピーな家族を絵文字たっぷりで紹介🎉 かわいい文体でほっこりお届け💖 #ぽん子ファミリー #ほんわか #家族愛
👩 **ぽん子（主人公・ママ）
- 体重**: 55キロトン（ぽっちゃり愛されボディ💞）
- 職業**: 平凡な主婦🏠 毎日家事に大忙し！
- 性格**: 明るくておっちょこちょい😅 家族とスイーツが何より大好き🍰
- 趣味**: おやつタイム🍬、スイーツ巡り🧁、ぽん太とゴロゴロ🐶
- 悩み**: 「痩せたい…でもスイーツやめられない😓」ダイエットは半分諦めモード🙈 でもちょっと焦ってる！
- 一言**: 「今日もケーキ食べちゃった…明日から本気出す！😋💦」
#ぽん子ママ #スイーツラバー #ダイエット明日から
---
🐶 ぽん太（飼い犬）**
- 種類**: ふわふわポメラニアン✨
- 性格**: めっちゃかわいい！ぽん子の癒し担当💕 家族みんなのアイドル🐾
- 趣味**: ぽん子のおやつを狙う👀、お散歩でキラキラ走る🏃♂️
- 最近のハマり**: ぽん子の膝の上で昼寝😴
- 一言**: 「ワン！ぽん子、クッキーちょーだい！🐶💖」
#ぽん太 #ポメラニアン #家族のマスコット
---
👨 **ぽん吉（旦那）**
- **体重**: 80キロトン（どっしり頼れるパパ💪）
- 職業**: 会社員 or 町の電気屋さん⚡️
- 性格**: 優しくて家族思い！でもスイーツの誘惑には弱い😜
- 趣味**: テレビでスポーツ観戦📺、ぽん太と遊ぶ🐶
- 最近のハマり**: ぽん子と一緒にケーキ屋巡り🍰
- 一言**: 「ぽん子、ダイエットは二人でやろうぜ！（でもケーキ買っちゃう）😎」
#ぽん吉パパ #スイーツ仲間 #頼れる旦那
---
👦 **ヒロポン（息子）**
- **年齢**: 10歳（元気ハツラツな小学生🚀）
- **性格**: やんちゃで好奇心旺盛！ぽん太と大の仲良し🐶
- **趣味**: ゲーム🎮、ぽん太と公園で走り回る🏃
- **最近のハマり**: ぽん子のスイーツをこっそりつまみ食い😋
- **一言**: 「ママのプリン、めっちゃ美味しいよ！😄」
#ヒロポン #キッズパワー #ぽん太の相棒
---
👵 **ぽめ（ぽん子の母）**
- **年齢**: 60代後半（ほんわかおばあちゃん🌷）
- **性格**: 優しくて料理上手🍲 ぽん子に「痩せなさい！」と愛のダメ出し💬
- **趣味**: 編み物🧶、ヒロポンに昔話を聞かせる📖
- **最近のハマり**: ヘルシースイーツのレシピ研究🥗
- **一言**: 「ぽん子、スイーツはほどほどにしなさいね！😉」
#ぽめばあちゃん #愛情たっぷり #料理名人
---
👴 **ぽん太郎（ぽん子の父）**
- **年齢**: 70代前半（のんびりおじいちゃん🧢）
- **性格**: マイペースでユーモラス😄 ヒロポンの遊び相手！
- **趣味**: ガーデニング🌱、ぽん太とまったり散歩🚶
- **最近のハマり**: ぽん子のスイーツを「味見」と称してパクパク🍪
- **一言**: 「ぽん子、ダイエットより笑顔が大事だぞ！😊」
#ぽん太郎じいちゃん #のんびり屋 #家族のムードメーカー
---
👵 **でぶこ（ぽん吉の母）**
- **年齢**: 60代後半（パワフルおばあちゃん💥）
- **性格**: 豪快で面倒見が良い！ぽん子のスイーツ好きを応援しちゃう😜
- **趣味**: 大盛り料理作り🍜、家族でワイワイおしゃべり🗣️
- **最近のハマり**: ぽん子と一緒にケーキバイキング🍰
- **一言**: 「ぽん子、食べたいもん食べな！人生楽しんで！😆」
#でぶこばあちゃん #豪快ママ #スイーツサポーター
---
👴 **デブじ（ぽん吉の父）**
- **年齢**: 70代前半（おっとりおじいちゃん🧥）
- **性格**: 静かだけど家族愛が深い💞 ぽん太を溺愛🐶
- **趣味**: 新聞読みながらうたた寝😴、ヒロポンと将棋⚫⚪
- **最近のハマり**: ぽん子のスイーツにつられておやつタイム🍬
- **一言**: 「ぽん子、ぽん太と一緒に幸せならそれでいいよ😌」
#デブじじいちゃん #穏やかパパ #ぽん太ファン
---
🏡 **ぽん子ファミリーのほっこり日常**
- **住まい**: スイーツの香り漂う一軒家🏠 ぽん太の遊び場がいっぱい！
- **週末のルーティン**: 家族でケーキ屋さん巡り🍰、ぽん太とお散歩🐾、ヒロポンとゲーム大会🎮
- **家族のルール**: 「スイーツはみんなでシェア😋」「ぽん太にはおやつあげすぎ注意🚫」
- **ぽん子の夢**: ダイエット成功して可愛いワンピ着る！（でもスイーツはやめない💕）
---
🌟 ぽん子ファミリーのモットー
「スイーツと笑顔で毎日キラキラ✨」
このほんわか家族、めっちゃ愛らしいよね🥰 追加の設定や質問あったら教えてね！📩
#ぽん子ファミリー #スイーツ愛 #ハッピー家族
カテゴリ
未分類
(16028)ポン子のダイエット日記
(124)ディズニー、USJなど
(149)総合TOP
(5788)美容
(437)ダイエット・健康
(1681)美肌レシピ
(303)美容レシピ
(745)デトックスレシピ
(339)ダイエットレシピ
(918)献立に迷ったら！楽天レシピ
(2764)肉料理のレシピ
(66)健康レシピ
(1354)子供喜ぶレシピ
(310)簡単レシピ！！
(59)魚のレシピ
(23)カレーレシピ
(54)子供喜ぶキャラ弁
(214)お弁当
(56)低糖質スイーツ
(256)糖質OFF
(56)スイーツレシピ
(267)節約レシピ
(101)(-ε-)~♪ＭＵＳＩＣ だーいすき
(3858)最新映画情報
(160)最新芸能情報！！スクープ
(8096)最新ドラマ
(246)おすすめDVD
(1860)楽天BOOKS
(593)ゲーム
(297)楽天LADYｓ ファッション
(1482)通販おすすめ
(1272)楽天トラベル
(57)面白い コミック
(355)ぽん子のいろいろ
(71)歌
(22)ぽん吉ジャグラー日記
(29)おもしろいレシピ
(151)知り合いのじいちゃん ばあちゃん
(173)ぽん子のおすすめ❤️🩹
(79)ひろぽん、日記
(47)ニュース📰
(103)カブトムシ
(7)裏ワザ
(37)アニメ良いわ
(1134)かわいい子供服🩷
(1)芸能ニュース
(6)さち娘
(92)高市総理大臣
(15)小野田紀美
(763)ぽん吉探偵🕵️
(3)
2025.11.25
テーマ： 楽天レシピ(162983)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
超ヘルシー♡レンジで簡単♡ほぼ豆腐♡チョコケーキ
料理名：豆腐のチョコケーキ、豆腐のブラウニー、おからケーキ
作者： Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚
■材料（1～2人分）
絹ごし豆腐 / 150g
おからパウダー / 20g
ラカントS / 25g
ココアパウダー / 15g
■レシピを考えた人のコメント
ほぼお豆腐だからとってもヘルシーᕷ*
アイスや生クリームを添えても◎←ヘルシーはどこいった？笑
詳細を楽天レシピで見る→
【日テレ「ニノさん」で紹介 送料無料 黒みつ豆腐 お試し6個 黒みつ 豆腐 豆乳プリン パンナコッタ 豆腐プリン スイーツ お取り寄せグルメ プレゼント
【12/4(木) 20時開始 2,900円→2,610円】 スイーツ ギフト 食品 健康 食べ物 お菓子 豆乳スイーツ ＆ チーズ豆腐 (豆乳ティラミス 青大豆プリン 豆乳チーズ) とうふ屋元勢 ラッピング対応 お誕生日 デザート 送料無料 バレンタイン チョコ以外 北海道沖縄一部地域配送不可
送料無料＼割引クーポン配布／とうふ菓子 12ヶ入 1箱 箱入 ヘルシー 豆腐スイーツ 菓子 都留市 ならや 生菓子 お取り寄せ 豆乳菓子 豆腐 和菓子 高タンパク 低カロリー スイーツ 山梨県 ご当地商品 富士山 山梨 お土産 お歳暮 お中元 ギフト プレゼント 配り土産
とろふわ トーフチャウデ（生姜クランチ付） レアチーズケーキ 北海道産クリームチーズ 豆腐 ギフト プレゼント スイーツ洋菓子 和菓子 スイーツ 内祝い 誕生日 ギフト
送料無料 富士のこけももと黒みつ豆腐3個 銘菓詰合せ お取り寄せ ギフト 贈り物 高級詰合せ 富士山銘菓 プレゼント ギフト スイーツ お取り寄せグルメ プレゼント ギフト
【卵・乳不使用】おいしい 甘さ控えめのドーナツ！冷凍でお届け 米粉と豆腐のもっちりドーナツ 神戸スイーツ ドーナツ お試し ヘルシー 朝ごはん 朝食 おやつ ドーナッツ ビーガン
おからクッキー 単品 6袋セット 12袋セット お豆腐屋さんの豆乳おからクッキー 野菜MIX(1袋8枚) バター マーガリン 卵 牛乳 不使用 保存料 香料 ギフト プレゼント スイーツ 月間優良ショップ 十二堂 ten-two-16 4570035300094 tanpin
杏仁 ソフトクリーム ( 4個 セット) アイス クリーム ギフト 高級 杏仁豆腐 アイスクリーム お取り寄せグルメ スイーツ 絶品 お取り寄せスイーツ 送料無料 個包装 デザート プレゼント 冷凍 詰め合わせ 横浜中華街
濃厚 だだちゃ豆どうふ 1kg (200g×5パック入り)山形発 和スイーツ ぷるぷる もちもちの食感 お中元 お取り寄せ 食べ物 精進料理 豆腐 だだちゃ豆とうふ
やわらかジーマミー豆腐 (20個セット) ジーマミ豆腐 沖縄土産 沖縄 豆腐 スイーツ じーまみ豆腐 ギフト
大屋 まるでスイーツみたいな豆腐4個セット（抹茶豆腐2個、黒胡麻豆腐2個） 豆腐 スイーツ ご当地 ヘルシー
【ふるさと納税】 豆乳あんにん6個セット ／ 杏仁豆腐 濃厚豆乳 スイーツ 送料無料 埼玉県 No.331
料理名：豆腐のチョコケーキ、豆腐のブラウニー、おからケーキ
作者： Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚
■材料（1～2人分）
絹ごし豆腐 / 150g
おからパウダー / 20g
ラカントS / 25g
ココアパウダー / 15g
■レシピを考えた人のコメント
ほぼお豆腐だからとってもヘルシーᕷ*
アイスや生クリームを添えても◎←ヘルシーはどこいった？笑
詳細を楽天レシピで見る→
【日テレ「ニノさん」で紹介 送料無料 黒みつ豆腐 お試し6個 黒みつ 豆腐 豆乳プリン パンナコッタ 豆腐プリン スイーツ お取り寄せグルメ プレゼント
【12/4(木) 20時開始 2,900円→2,610円】 スイーツ ギフト 食品 健康 食べ物 お菓子 豆乳スイーツ ＆ チーズ豆腐 (豆乳ティラミス 青大豆プリン 豆乳チーズ) とうふ屋元勢 ラッピング対応 お誕生日 デザート 送料無料 バレンタイン チョコ以外 北海道沖縄一部地域配送不可
送料無料＼割引クーポン配布／とうふ菓子 12ヶ入 1箱 箱入 ヘルシー 豆腐スイーツ 菓子 都留市 ならや 生菓子 お取り寄せ 豆乳菓子 豆腐 和菓子 高タンパク 低カロリー スイーツ 山梨県 ご当地商品 富士山 山梨 お土産 お歳暮 お中元 ギフト プレゼント 配り土産
とろふわ トーフチャウデ（生姜クランチ付） レアチーズケーキ 北海道産クリームチーズ 豆腐 ギフト プレゼント スイーツ洋菓子 和菓子 スイーツ 内祝い 誕生日 ギフト
送料無料 富士のこけももと黒みつ豆腐3個 銘菓詰合せ お取り寄せ ギフト 贈り物 高級詰合せ 富士山銘菓 プレゼント ギフト スイーツ お取り寄せグルメ プレゼント ギフト
【卵・乳不使用】おいしい 甘さ控えめのドーナツ！冷凍でお届け 米粉と豆腐のもっちりドーナツ 神戸スイーツ ドーナツ お試し ヘルシー 朝ごはん 朝食 おやつ ドーナッツ ビーガン
おからクッキー 単品 6袋セット 12袋セット お豆腐屋さんの豆乳おからクッキー 野菜MIX(1袋8枚) バター マーガリン 卵 牛乳 不使用 保存料 香料 ギフト プレゼント スイーツ 月間優良ショップ 十二堂 ten-two-16 4570035300094 tanpin
杏仁 ソフトクリーム ( 4個 セット) アイス クリーム ギフト 高級 杏仁豆腐 アイスクリーム お取り寄せグルメ スイーツ 絶品 お取り寄せスイーツ 送料無料 個包装 デザート プレゼント 冷凍 詰め合わせ 横浜中華街
濃厚 だだちゃ豆どうふ 1kg (200g×5パック入り)山形発 和スイーツ ぷるぷる もちもちの食感 お中元 お取り寄せ 食べ物 精進料理 豆腐 だだちゃ豆とうふ
やわらかジーマミー豆腐 (20個セット) ジーマミ豆腐 沖縄土産 沖縄 豆腐 スイーツ じーまみ豆腐 ギフト
大屋 まるでスイーツみたいな豆腐4個セット（抹茶豆腐2個、黒胡麻豆腐2個） 豆腐 スイーツ ご当地 ヘルシー
【ふるさと納税】 豆乳あんにん6個セット ／ 杏仁豆腐 濃厚豆乳 スイーツ 送料無料 埼玉県 No.331
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[低糖質スイーツ] カテゴリの最新記事
-
ダイエットスイーツ 2025.11.26
-
オートミールdeバナナパウンドケーキ♩おか… 2025.10.21
-
高野豆腐でヘルシー！塩キャラメルプリッツ 2025.10.07
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
