◆2009年レース結果◆
今年の目標はあるかないで完走！できるかな？？
５ｋｍを歩かずに完走
10ｋｍも出来れば完走。。
ハーフはゴールを踏む！
とりあえず、３月から練習開始する座間酢。。。
あぁ。。。去年から１ｍｍも成長していないワタクシって。。。
＜目標と走った距離＞
３月の目標・・・50ｋｍ
走った距離31km(去年は53.3ｋｍ。。とほほ）
４月の目標・・・30分続けてのジョグが出来るようになる
走った距離 53.7km(去年は68.2ｋｍ）
５月の目標・・・45分続けてのジョグが出来るようになる＝＝なった♪
走った距離 79.9km(去年の４月は68.2ｋｍ）
６月の目標・・・60分続けてのジョグが出来るようになる＝＝微妙。。。
80ｋｍ走る・・・走った距離 36.2km＝＝全然だめ。。
７月の目標・・・60分続けてのジョグが出来るようになる
（６月ﾘﾍﾞﾝｼﾞ）
80ｋｍ走る
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2009/04/19 かすみがうらマラソン5ｋｍ・・・35’24”
2009/06/28 富里スイカロードレース5ｋｍ・・・40’36”
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