2016年02月の記事
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☆2/27 いせさき市民のもり公園の河津桜♪
群馬県伊勢崎市にあるいせさき市民のもり公園ここには毎年河津桜を見に行くのですが、そろそろ咲き始めたかなと出かけてみました。いつもは３月に出かけていたのでやっぱり早かったけれど咲き始めていました。公園の中央にある高さ１１メートルのくさぶえの丘に咲く河津桜約１３０本植えられています。メジロが数羽いました。ちょこちょこ動きまわって蜜を吸うのに夢中でカメラがいっぱい向けられていますが逃げません・・・とてもかわいい～こちらの公園今までは河津桜を見てあとちょこっと梅など他の花が咲いているのを見て帰っていましたが、今回は野鳥のさえずり声も聞こえたのでちょっと歩いてみました。総面積13.9ヘクタールの広い公園内には子どもたちが遊べるふわふわドームや遊具があったり芝生広場があったり、岩場のようになっていたりまわりはジョギングやウオーキングができるようになっていて適度なアップダウンといろいろな花や植木もあって楽しめるようになっています。１周歩くとモズやカワラヒワ、ホオジロ、コゲラなどがいました。
2016.02.28
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☆渡良瀬遊水地でウオーキングをかねてバードウオッチング♪
２月７日日曜日の読売新聞群馬版に掲載された記事三つの調節池とヨシ原などの湿地帯からなる日本最大（約３３００ヘクタール）の遊水地。１９２２年渡良瀬川の改修工事などにより遊水地となり６３年から９７年に三つの調節池が完成した。利根川水系の河川の治水や生活用水の補給などを担う。水をたたえるハート形の湖は第一調節池の中に造られた谷中湖昨年９月の関東・東北豪雨では第２、第３調節池も使い過去最大量の水をためました。ここは自然も豊かで約１７００種の昆虫類約２６０種の鳥類約１０００種の植物が確認されています。最近はここにウオーキングをかねて野鳥を探しながら歩いています。渡良瀬遊水地を歩くようになっていろいろな野鳥を覚えるようになりました。特にこの時期は冬ならではの鳥たちをいろいろ見かけますが特によく見る鳥ベニマシコ（アトリ科）オスはお腹が赤に近いばら色です。セイタカアワダチソウや草の実をを食べます。とてもかわいい鳥でお気に入りです。お腹が赤い♂ばかり撮りましたがだいたいつがいでいます。こちらがメスでおなかがちょっと薄茶色いですね。谷中湖は現在干し上げ中でほとんど水がありません。アオサギが並んでいました。今日も本当はウオーキングに出かけたいけど昨夜の雪で真っ白なので溶けたら行こうかな・・・
2016.02.25
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☆2/21 星野のセツブンソウと日帰り温泉♪
先日みかも山でもセツブンソウ咲いていたので星野もそろそろ見頃かな？よく行く日帰り温泉に行く途中にあるので温泉の帰りに立ち寄ってみました。午後から風がとても強くなっておまけにここは午後から北斜面で日陰小さなセツブンソウが揺れて撮りにくい・・・でもセツブンソウは小さな可憐な花でちょうど見頃、たくさん咲いていました。栃木県栃木市にある星野の里マンサク他にも梅や椿も咲いていました。入場無料です。日帰り温泉は、星野からずっと行って旧粟野町今は鹿沼市になったけど山を上ってもう何度も入っている我が家お気に入りの温泉前日光つつじの湯交流館ちょうどここの温泉の招待券が当っていたので今回は無料で入りました。日曜日とあってちょっと混んでました。お昼は、B定食 1000円手打ちそばはいつもながらおいしいです。季節野菜の天ぷら（かきあげ、セリ、にんじん）かき菜おひたし、煮物、白和えお昼を食べてからもう１度ゆっくり温泉に入ってぽかぽかになりました。
2016.02.22
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☆2/17 花めぐり～武蔵丘陵森林公園
そろそろあちこちで梅が咲き始めてどこに見に行こうかしら・・・まだちょっと早いかな？我が家からはちょっと遠いけれど埼玉県滑川市にある国営武蔵丘陵森林公園に行ってみました。この日は１時間３０分くらいで着きました。ここはさすが国営だけあって広いです。総面積３０４ヘクタール東西１キロメートル、南北４キロメートル標高約４０メートル～９０メートル入口・駐車場も４カ所あり梅林があるのはこちらから行くと一番遠い南口です。入口から約１０分ほど歩くと見えてきます。梅は約１２０品種６００本が植えられています。 梅の下にはフクジュソウもいっぱい咲いていました。野鳥たちもいましたよ。ツグミジョウビタキせっかくなのでつばき園の方にも行ってみました。ゆるやかなアップダウンの松林の中にありました。椿はポツポツ咲いていました。 それからせっかくだから歩こうと環境保全地区という所を人にも出会うことなくいつのまにやらサイクリングコースに出ていてどこを歩いているやら全く分からず歩いているとバイクで園内を見まわりしている職員の方に呼びとめられこの先はサイクリングコースが延々と続いていて・・・・あやうく迷子になる所でした。園内地図でどのように歩いたらいいか詳しく丁寧に教えてくれました。途中の沼にところでは野鳥たちもいましたが残念ながら速くて撮れませんでした。天気もあやしくなってきたので早々に帰ることにしました。
2016.02.20
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☆2/13 みかも山公園に春を探しに出かけました♪
いつもの東口駐車場に停めて歩きだすとすぐの所に囲みがあってえ？どこに咲いているの？見つからない・・・枯れちゃったのかしら？よーく見たら咲いていました。セツブンソウは何度も見た事あるけれどこんなに小さかったっけ？・・・湿生植物園ではザゼンソウも顔を出していました。そばの池ではマガモが泳いでいました。そしてUターンして森の中を歩いていくとツグミも出てきました。この日は山に登らず南口方面に向かって歩きます。まずは野草の園へスイセンやフクジュソウもポツポツ咲いていました。木の枝にはシジュウカラがいっぱいいてしばらくするとみんな地面に下りてエサを探していました。それからふもとの道を南口方面に向かって歩いていると見知らぬおじさんに話しかけられてその方のお話聞いていたらあっという間に３０分以上たってしまい・・・・わんぱく広場まで行って戻ることにしました。途中でジョウビタキ♀に出会いました。みかも山にもいろいろな野鳥がいるようですが、この日はシジュウカラ、ツグミ、ジョウビタキあとはヒヨドリやカラス、スズメくらいでした。東口まで戻ってくると駐車場はいっぱいになっていました。向こうに見えているのが年末に登った青竜ヶ岳です。
2016.02.16
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モラタメで【タメ】す。
たらみ小腹満足０ｋcalゼリー濃いブラッドオレンジ風味１２点セット開けた時みんな思ったことだと思いますが、汁がけっこうこぼれて困ります。もったいないしこれなんとかしてほしい・・・２２５グラムと結構ボリュームあるけれど０キロカロリーなので気兼ねなく食べられるのがとてもうれしいです。味もわりとさっぱりしていてブラッドオレンジの風味がさわやかでとてもいいです。またナタデココもいっぱい入っていて食べがいがありました。息子もおいしいと喜んで食べてました。おやつとして、食後のデザートとしてあっという間になくなりました。
2016.02.15
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☆2/9 久しぶりに城沼ウオーキング♪
今年は健康をかねて毎日１万歩が目標です。今までもそう思っていてなかなか実行できずでした。でも最近は野鳥を探しながら歩くのがとても楽しくなりただ歩いているより苦でなくなりました。昨日は買い物に出かけたのですが、その前に歩こうとショッピングセンターに車を停めてまずは野鳥を探しながら歩くことにしました。目の前は城沼（じょうぬま）で１周約５キロ朝陽の小径（あさひのこみち）こちらは「新日本歩く紀行100選シリーズ歩いておきたい1000の道」に館林二業見番組合事務所や城沼周辺を歩く「歴史・文化と朝陽の小径」先日歩いた「夕陽と彫刻の小径」とともに選ばれたそうです。歩き始めるとすぐに野鳥たちに出会ったのですがさっと逃げてしまったり、逆光だったりでなかなか撮れません。以前ここを歩くときは、花を見ながら歩いて、城沼にいるハクチョウやカモなどなんとなく見るくらいでしたが、野鳥がいないかなと探したり、鳴き声を聞いたりして歩くと小鳥たちは枯れたヨシにちょこちょこと顔を出してくれました。私は誰でしょう？オオジュリン私は誰でしょう？尻尾をフリフリしています。モズホオジロ？花しょうぶ園の所でちょっとカットして階段上がって橋の上からの城沼梅林が見えます。この先護岸整備中で少し迂回してからつつじが岡公園内を少し歩きます。城沼には、カモ、オオバン、などがいますが、冬鳥のミコアイサやカンムリカイツブリもいました。渡りのハクチョウも来ているようですが、この日は１羽だけ見かけました。カンムリカイツブリコハクチョウ、オオバン途中で歩いている方に声をかけられ毎日歩いているとカワセミもよく見かけるとか・・・つつじヶ岡パークインの前にはカモがたくさん寝ていました。コブハクチョウコブハクチョウは１年中城沼にいる留鳥つがいで何組かいるようです。シジュウカラツグミホシハジロカモはいろいろな種類がいますがあまり見たことなかったので遠いけれど撮ってみました。最後に出会ったのはなんとびっくりキジこんなにいろいろな野鳥に出会えるなんて思ってもいませんでした。普段なら１時間で歩く所を約２時間かかっていました。でもいつもは長くていやだなと思っていたのにあっという間に過ぎた感じです。それから買い物して帰りこの日は13000歩これからはここに買い物に行く時はなるべく歩こうかな。
2016.02.10
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☆2/3 杉戸天然温泉 雅楽の湯♪
埼玉県杉戸町の天然温泉雅楽の湯（うたのゆ）何年か前に東武動物公園の近くの田んぼの中に日帰り温泉ができたと聞いていました。なかなか行く機会がなかったけれど、＠nifty:温泉全国人気温泉ランキング３年連続１位あちこちメディアにも取り上げられているようなので平日ならすいているかなと行ってみる事にしました。国道４号線から少し入って行くと右はふつうに住宅街、左側は田んぼ？の中にありました。玄関は段差なくバリアフリー靴を脱いだらすぐ横の鍵付きロッカーへ入れて鍵をフロントに渡して受付プリントアウトしていった割引券を出してリストバンドを受け取ります。会計はすべて帰りにこのリストバンドでする方式料金に館内着・タオル代込みです。お風呂入口で館内着サイズと色を選んで受け取りお風呂へロッカーはふつうに鍵付きでコインは必要なし。必要なお風呂セットを持っていざお風呂へ洗い場はたくさんあって仕切りがありが多くてとても使いやすい・・・内湯１、生源泉湯 ４２℃～４４℃緑がかったにごり湯なので段差が見えないので気をつないと危ないです。（注意書きがあります）中庭が見えて気持ちいお湯です。２、シルク湯 ３８℃～３９℃超微細気泡の乳白色のお湯とても柔らかいお湯で気に入りました。３、アトラクションバスいわゆるジャグジーが背中や足など勢いよく出てコリをほぐしてくれるお風呂勢いがかなり強くて気持ちがいいですが、４人しか入れません。４、サウナと水風呂こちらには入っていません。露天風呂１、高濃度炭酸温泉 ３７℃～３９℃人工炭酸装置で中空糸膜を通してきめ細かな炭酸ガスを天然の温泉に溶かしこんだもの。血流がよくなって美肌効果があるのだとか・・・・２、生源泉つぼ風呂・石風呂約４６度の生源泉を加温・加水しないでかけ流し１つに１人、３カ所なので３人しか入れませんがかけ流しでとても開放感あふれ気持ちいいです。３、岩風呂 ４１℃から４３℃上の段がかけ流しのあつ湯そこから少し広い下の段にお湯が流れています。４、寝湯、寝ころび湯 ３９℃～４１℃あわせて７人入ることができます。寝ころぶと木々と青い空とが目に入り癒されます。ちょうどピンクの椿が咲いていました。からだがじゅうぶんあたたまったのでいったん館内着に着替えてお昼ごはんへ食事処はビュッフェレストラン「irodori」と和食レストラン「みやび」の２カ所今回はビュッフェレストラン「irodori」クーポン券利用１５８０円→１４３０円９０分制 食べ放題ドリンクバー、デザート付きリストバンドを見せてると１３時１０分までと書かれた紙をもらって着席すぐにビュッフェ開始です。ビュッフェはおいしそうなものがたくさん並んでいてどれも食べたいから少しずつ・・・写真以外にももっと食べたんです。揚げたてのカキフライがおいしかった。スイーツもいろいろ食べちゃいました。 食後館内をぐるりと見てまわると中庭を中心に湯休み処としてくつろげるテラスやラウンジがあり新聞、雑誌も置いてありました。またうたたね処、足湯もありました。いわゆる大広間的な場所はありませんが今風の静かないい作りになっていると思いました。このほか別料金ですが岩盤浴処もあります。このあともう一度お風呂に入ったのですがお腹はきついままで苦しい・・・・う～ん食べすぎ、後悔です。お風呂から出て休み処で少し休んでから帰ることにしました。帰るときにリストバンドを返却して会計入館料平日 1050円→950円 （バスタオル+洗いタオル+館内着込み）ビュッフェレストラン1580円→1430円ふたりで約5000円です。日帰り温泉で1000円以上だとちょっと高いけれどタオル付きで手ぶらでも行けるのとこの施設設備なら仕方ないかな・・・平日でまあまあ入ってましたから週末は混んでいるのかな？このままじゃつらいので帰ってから夕方ウオーキングに出かけました。
2016.02.04
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モラタメで【タメ】す。
エヌアイエスフーズサービス醤覇（ジャンパー）香味醤油味 麻醤ごま味味覇（ウェイパー）２５０グラム缶 計３点セットウエイパーは、以前ブログ友で関西の方がよく使っていておいしいというので使ってみておいしいのでしばらく使っていたのですがここ数年はふつうのよくある中華だしを使っていました。理由はちょっと値段が高いかな？なので久しぶりにタメしてやっぱりいいですね。ジャンパー香味醤油味は、からあげやフライにかけるととてもおいしいです。マーラーごま味は、お鍋やしゃぶしゃぶのたれに使ってみましたが私には辛すぎかな。辛いのが好きな人にはいいかもです。
2016.02.03
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モラタメで【タメ】す。
【石川】 雅風堂金城煎餅３０枚入り卵をたっぷり使ったカステラ煎餅で金沢の名所、兼六園の琴柱燈籠・石川門・加賀字獅子・尾山神社を焼印で表していますこういう瓦煎餅のようなお菓子は大好きです。１枚ずつ袋入りで大きさもちょうどよくとても食べやすくておいしかったです。金沢には行ったことがなく早く行ってみたくなりました。このようなお試しはうれしいですね。
2016.02.03
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モラタメでキットカットミニ【タメ】す。
ネスレ日本キットカットミニ焼いておいしいスイートポテト味１３枚入り×３袋キットカットミニ１４枚入り×１袋さっそくオーブントースターで焼いてみました。スイートポテトの甘い風味がいっぱいしてきて焦げ目がつきそうな所で溶けてきたのでスイッチ切りました。でも食べてみるとアツアツでやわらかく甘くてホントスイートポテト風味でとてもおいしい～くせになる味です。今までの普通のキットカットも大好きですが焼いたことなかったです。たまにはちょっと面倒でもひと手間かけて焼いてみるとこんなにおいしいんですね。特に寒い冬にはピッタリです。
2016.02.02
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