2007.06.14
テーマ： ☆★我が家のお弁当★☆(693)
カテゴリ： お弁当
きょうから梅雨入りするかな？？？
これからムシムシする季節でいやですね。
きのうのおかずに我が家の夏の定番おかず
かじきといんげんの南蛮漬け
かじきは１センチ幅に切って塩コショウ
インゲンをフライパンで多目の油で揚げ焼きして
たれ（めんつゆ１カップ、酢大２、砂糖大１～２、唐辛子輪切り）
にいれる。
玉ねぎ半分は薄切り
かじきは小麦粉と片栗粉をつけてフライパンで焼く。
すべてたれに入れて冷やして食べる。
今日のお弁当「のり市松弁当」
牛焼肉、ピーマン炒め、鶏つくね（冷）
かじきとインゲンの南蛮、えびチリ
海苔巻き卵焼き、ミニトマト、きゅうり漬物
のり２段
きょうは近くの小学生が社会見学にやってきます。
いろいろ質問されるかな？？？
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