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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2006年02月16日
テーマ： 心の健康再生中(311)
カテゴリ： 鬱病
今日は自分がリハビリのときにお世話になったある公共機関に数ヶ月ぶりに訪問しました。
担当の方やリハビリの時にいろいろとお世話になった職員の方と再会。「よかった、よかった」と喜んでいただきました。
ここには、かれこれ１年以上前に、私が参加していたＭからの紹介で相談に行ったのが初めてでした。
当時私は、うつの状態から少しずつ良くなっていたのですが、復職するにはまだまだという状態でした。それではリハビリするのにどうしようかということで相談したのでした。
当時担当していただいた方にお礼を言いました。ここ数ヶ月はご無沙汰でしたが、メールで報告していましたので、状況は把握していただいてましたが、やはり訪問してお礼を言おうと思い、あらかじめメールで予定を確認して今日訪問となりました。
１年前は今後のことが見えず、どうしたらいいか分からず、途方に暮れていましたので、当時から考えると長かったような短かったような・・・。
その後、病院に行きましてここ２週間の報告をしました。
会社とのやり取りと、来週から復職となったことも報告。先生も喜んでくれました。先生ともかれこれ２年半以上診察していただいてます。ですから私が倒れた頃から始まり、最悪な頃、自殺未遂したことやその後の一進一退、リハビリの過程と、まぁ、いろいろありました。
こうして今日は報告とお礼に２箇所行きましたが、それぞれで言われたことが同じでした。それは・・・
私はついつい張り切る傾向が強いようで、慌てたり焦ったりしがちなため、くれぐれもゆっくり無理せず、遅れを取り戻そうとしないこと、ということです。
今日お邪魔した２箇所以外にも、メールで報告した方々からも、やはり同じようなことを言われています。
やはり、自分が気をつけないといけない点ですね。
皆さん私の性格などよくご存知です。これだけ同じことをいろいろな方から言われると、さすがに自分でも暴走しないよう気をつけます。
そんなわけで、これまでお世話になった方々(今後もお世話になりますが)にご挨拶をした本日でした。
それから、このブログを始めてから、雰囲気をほとんど変えていませんでしたが、ちょっと雰囲気を変えようかと思っています。といっても、そんなに変わらないとは思いますが。
タイトルも少し変えるかもしれません。
担当の方やリハビリの時にいろいろとお世話になった職員の方と再会。「よかった、よかった」と喜んでいただきました。
ここには、かれこれ１年以上前に、私が参加していたＭからの紹介で相談に行ったのが初めてでした。
当時私は、うつの状態から少しずつ良くなっていたのですが、復職するにはまだまだという状態でした。それではリハビリするのにどうしようかということで相談したのでした。
当時担当していただいた方にお礼を言いました。ここ数ヶ月はご無沙汰でしたが、メールで報告していましたので、状況は把握していただいてましたが、やはり訪問してお礼を言おうと思い、あらかじめメールで予定を確認して今日訪問となりました。
１年前は今後のことが見えず、どうしたらいいか分からず、途方に暮れていましたので、当時から考えると長かったような短かったような・・・。
その後、病院に行きましてここ２週間の報告をしました。
会社とのやり取りと、来週から復職となったことも報告。先生も喜んでくれました。先生ともかれこれ２年半以上診察していただいてます。ですから私が倒れた頃から始まり、最悪な頃、自殺未遂したことやその後の一進一退、リハビリの過程と、まぁ、いろいろありました。
こうして今日は報告とお礼に２箇所行きましたが、それぞれで言われたことが同じでした。それは・・・
私はついつい張り切る傾向が強いようで、慌てたり焦ったりしがちなため、くれぐれもゆっくり無理せず、遅れを取り戻そうとしないこと、ということです。
今日お邪魔した２箇所以外にも、メールで報告した方々からも、やはり同じようなことを言われています。
やはり、自分が気をつけないといけない点ですね。
皆さん私の性格などよくご存知です。これだけ同じことをいろいろな方から言われると、さすがに自分でも暴走しないよう気をつけます。
そんなわけで、これまでお世話になった方々(今後もお世話になりますが)にご挨拶をした本日でした。
それから、このブログを始めてから、雰囲気をほとんど変えていませんでしたが、ちょっと雰囲気を変えようかと思っています。といっても、そんなに変わらないとは思いますが。
タイトルも少し変えるかもしれません。
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