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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2006年02月18日
テーマ： 心の健康再生中(311)
カテゴリ： 鬱病
高校時代からの友人Ｔが出演する演劇を観るため、午後から出掛けました。先月とは全く違う内容ですが、立て続けに出演するというのは大変なんだろうなぁ、と考えてしまいます。
今回は、・・・正直あまりよく解りませんでした。個人的には前回のほうが面白かったかな。
劇が終わり、友人が私のところに来てくれました。挨拶と今回はよく解らなかったと正直な感想を述べました。
友人から「奥さんとは・・・そういうことなのか？」と聞かれました。
「今は別居状態。いろいろと積もる話もあるけど、今ここで話せるものではないので、今度そちらが落ち着いた時に全部話すよ。」こう答えました。
この友人には、まだ私がうつで倒れたことを言っていません。長い付き合いではありますが、これまで言えませんでした。言っても解ってもらえないとは思いませんが、お互い落ち着いてからがいいかと思い、ズルズルとここまで言えませんでした。
友人は、「来月になれば落ち着くだろうから話しよう」と言ってくれましたので、今度全部話そうと思います。
その後、別の友人と新宿で待ち合わせ。この友人は既に私の病気のことも知っています。ですから、話するのに気を使わなくていいので、こちらもリラックス。
この友人の場合、お互いに酒を飲まないので食事だけなのですが、食べてしゃべってと結構店にいても、お金が思ったほどかからないのです。今日も独り1,500円でした。安すぎる。。。
そんなこんなで今日は出掛けて有意義なひとときでした。
明日もう一日休んでいよいよ復職です。まだ緊張感は感じていませんが、明日あたりから緊張するでしょう。
今回は、・・・正直あまりよく解りませんでした。個人的には前回のほうが面白かったかな。
劇が終わり、友人が私のところに来てくれました。挨拶と今回はよく解らなかったと正直な感想を述べました。
友人から「奥さんとは・・・そういうことなのか？」と聞かれました。
「今は別居状態。いろいろと積もる話もあるけど、今ここで話せるものではないので、今度そちらが落ち着いた時に全部話すよ。」こう答えました。
この友人には、まだ私がうつで倒れたことを言っていません。長い付き合いではありますが、これまで言えませんでした。言っても解ってもらえないとは思いませんが、お互い落ち着いてからがいいかと思い、ズルズルとここまで言えませんでした。
友人は、「来月になれば落ち着くだろうから話しよう」と言ってくれましたので、今度全部話そうと思います。
その後、別の友人と新宿で待ち合わせ。この友人は既に私の病気のことも知っています。ですから、話するのに気を使わなくていいので、こちらもリラックス。
この友人の場合、お互いに酒を飲まないので食事だけなのですが、食べてしゃべってと結構店にいても、お金が思ったほどかからないのです。今日も独り1,500円でした。安すぎる。。。
そんなこんなで今日は出掛けて有意義なひとときでした。
明日もう一日休んでいよいよ復職です。まだ緊張感は感じていませんが、明日あたりから緊張するでしょう。
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ご無沙汰しております。
フランク21
さん
妻のほうです。
ここまできたら、もう色々お考えにならずに、
♪ああ～川の流れのよ～にぃ～♪ 笑
そんな感じでよいのかもなあ？と思っています。
ブログ更新を楽しみにしております。 (2006年02月19日 06時43分39秒)
ここまできたら、もう色々お考えにならずに、
♪ああ～川の流れのよ～にぃ～♪ 笑
そんな感じでよいのかもなあ？と思っています。
ブログ更新を楽しみにしております。 (2006年02月19日 06時43分39秒)
Re:ご無沙汰しております。(02/18)
jyunnnyann
さん
フランク21さん
メッセージありがとうございます。ご主人様の日記で奥様もお忙しいと伺っておりましたので、来ていただけて嬉しいです。
フランクさんを見習って無理せず復職を実行したいと思っております。
これからもよろしくお願いします。 (2006年02月19日 10時26分45秒)
メッセージありがとうございます。ご主人様の日記で奥様もお忙しいと伺っておりましたので、来ていただけて嬉しいです。
フランクさんを見習って無理せず復職を実行したいと思っております。
これからもよろしくお願いします。 (2006年02月19日 10時26分45秒)
こんにちは
この日
さん
Re:こんにちは(02/18)
jyunnnyann
さん
この日さん
メッセージありがとうございます。
かつては話をしたくないという気持ちもありましたが、少しずつ話していこうと思えるようになりました。
そう思えるようになったのは、この日さんと同じで、同じうつの仲間と出会い、いろんな話をして悩みを共有し、共に解決しようとできたことからです。
話をすることで心も体も軽くなっていきます。
もしかしたら、どこかのカフェで会っているかもしれませんね。 (2006年02月19日 11時40分26秒)
メッセージありがとうございます。
かつては話をしたくないという気持ちもありましたが、少しずつ話していこうと思えるようになりました。
そう思えるようになったのは、この日さんと同じで、同じうつの仲間と出会い、いろんな話をして悩みを共有し、共に解決しようとできたことからです。
話をすることで心も体も軽くなっていきます。
もしかしたら、どこかのカフェで会っているかもしれませんね。 (2006年02月19日 11時40分26秒)
Re:今日はお出かけ。(02/18)
ご友人と有意義な時間を過ごせて何よりです。何事も気負わないようにしてください。応援しています。
(2006年02月19日 16時52分43秒)
Re[1]:今日はお出かけ。(02/18)
jyunnnyann
さん
Re[1]:こんにちは(02/18)
この日
さん
うつ友だちって大事だなと思っています。
本当にどこかで会っているかも
わたしたちは人ごみが苦手なので
南口から都庁の間が生息地です。
うるさい女ふたりを見たらもしかしたら・・・・
(2006年02月19日 18時01分31秒)
本当にどこかで会っているかも
わたしたちは人ごみが苦手なので
南口から都庁の間が生息地です。
うるさい女ふたりを見たらもしかしたら・・・・
(2006年02月19日 18時01分31秒)
Re[2]:こんにちは(02/18)
jyunnnyann
さん
この日さん
な、なんと、そうなのですか。私もメンバーによっては西口の方の高層ビル群にあるなぜか低いところにあるレストラン（土曜は比較的さっと入れるので）などに出没します。南口も行きますよ。
本当にすれ違っている可能性ありますねぇ。。。 (2006年02月19日 18時39分18秒)
な、なんと、そうなのですか。私もメンバーによっては西口の方の高層ビル群にあるなぜか低いところにあるレストラン（土曜は比較的さっと入れるので）などに出没します。南口も行きますよ。
本当にすれ違っている可能性ありますねぇ。。。 (2006年02月19日 18時39分18秒)
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