ただいま復職中（うつ病から社会復帰へ・・・）

プロフィール

jyunnnyann

私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。

フォローする

カレンダー

バックナンバー

2025年11月
2025年10月
2025年09月

2025年08月
2025年07月

お気に入りブログ

精神病 ありす＠ｊｐさん
Masa-PのBlogへの入… Masa-Pさん
もよん日記 もよん5436さん
“GOOD LUCK”『翼をな… フランク21さん
お～る　あばうと　… 無名戦士さん
日々思うこと ちぇちぇこりんたさん
Midnight Sun 工藤慎太郎さん
岩盤浴でキレイなカ… リンリン4977さん
ウツるんです。うつ… ウツウ人さん
導きの言の葉　～う… まいのすけ5360さん

コメント新着

どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの？相互オナって約束だったけど、いざとなる…

ボーボー侍@ 脇コキって言うねんな（爆笑）前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱が…

もじゃもじゃ君@ 短小ち○こに興奮しすぎ（ワラ優子ちゃんたら急に人気無い所で車を停め…

まさーしー@ なんぞコレなんぞぉ！！ぬオォォーーー！！ w(゜д゜；w(゜д゜)w…

ヒゲメタボ@ クマたんと呼ばれてます（＾＾；最近はこれが流行ってるって聞いたので …

2006年06月14日

混乱した一日。

(6)

テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(6797)

カテゴリ：鬱病

　今日もいつもどおりに出勤、いつもどおりに準備して仕事が始まりました。今日は朝から忙しいことを覚悟していましたが、やはり忙しい。

　いろいろと電話連絡などをしていきますが、こういう忙しいときほど新たな仕事を拾ってしまいます。こちらが一つ用件を済ませても、新たに二つ増えるようなそんな状態でした。

　ですから思うようにはかどりません。それでも午前中は何とか最低限のことはできました。

　午後からもいろいろとやることが目白押し、時間があっという間に過ぎていきます。それでも相変わらずやることが多くて思うようにはかどりません。

　夕方くらいになると頭がボーっとしてきて集中力が途切れ途切れになっていました。これは今の自分の状態では一杯一杯のところまできていることが自覚できました。

　それでも仕事が雨後の筍のように出てきます。何らかの問題が出てさらにはかどらなくなっていきます。自分の気持ちの中に段々イライラが出てきました。このままではマズイ。

　ということでどうしたかというと、久しぶりに二コレット登場。噛みながらリラックスをはかります。本来ならいい使用法とは言えません。もうタバコを止めて半年が過ぎていますし、二コレットも長いこと使用していなかったからです。

　でも、今日は投入しないととても気持ちの苛立ちが抑えられないと思い、鞄から久々に取り出しました。使用したことは正解だったと思います。そのくらい今日は自分自身負荷が掛かっていましたし、かといって喫煙を復活させたくはありませんでしたので・・・。

　勿論今日も残業です。いろいろとありましたが、全部はとても出来ないのでできるところまでやって、残りは明日手伝ってもらう予定です。手伝ってくれる旨言ってくれた方がいますので、お言葉に甘えていきたいと思います。

　今週も半分を過ぎました。あと２日間踏ん張っていきたいと思います。体の疲れもありますので充分コンディションには注意したいと思います。

　それにしても今日は混乱が続く一日でした。明日は少しでも楽だといいのですが・・・。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう