ただいま復職中（うつ病から社会復帰へ・・・）

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jyunnnyann

私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。

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2006年07月27日

順調に進む。

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テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(6797)

カテゴリ：鬱病

　昨日日記を書いたら眠くなってきたので、早めに寝ることに。暑い日が続きますから休養をとれる時は取ったほうがいいですね。

　それでも朝起きた時は眠かったです。いつもよりも睡眠をとっているのですが、それでも眠いのですね。でも、目が覚めてきたら体の調子はいいですが。

　今日は比較的落着いた雰囲気で仕事を進めることができました。午前中はやることが多かったですが、それでも大きな問題もなく一つずつ完了していきます。ちょうどいい感じで午前は終了です。

　午後も落着いて仕事をこなしていきます。途中でミスが発覚したりしましたがリカバリーできましたので良かったです。

　最近ひとり増員になったことは以前話しましたが、その方が私の仕事を手伝っていただいていますので、その他のことに集中できることと残業が減ってきていますので、私にとっては大変助かっています。まぁ収入面ではその分プラスでもらえませんが、それはそれとして今は無理しないことがいちばんですからね。

　そんなわけで、仕事のほうは前に比べると落着いています。ありがたいことです。本当ならその分新しいことも・・・と考えてしまいがちですが、今は負担が軽くなったことを素直に喜びたいと思います。

　夕方も忙しくて目がまわるというほどではなく、落着いて処理できていますので今日も残業ナシで帰ることができました。最近は暑い日が続いていますので体調維持の点からもいいことです。

　今週もあと一日、いつもより少し余裕をもって週末を迎えられればと思います。

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