ただいま復職中（うつ病から社会復帰へ・・・）

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jyunnnyann

私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。

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2006年08月10日

なんとか終了。

(4)

テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(6797)

カテゴリ：仕事

　今日行けば一週間の休みとなります。ですので気分的に心なしかウキウキでした。電車の中も心なしか空いていました。おそらく今日あたりから休みというところが多いのかもしれませんね。

　いつもどおりに仕事はスタート。今日はいろいろなことで時間をとられ、思うように進みませんでした。なんでだか分りませんが、雑用が増えているような感覚です。休み前なのでいろいろとあるのでしょうが、それにしてもやることが多かったです。

　すると他のレギュラーの仕事を隣の方にやっていただくことに。昨日の仕事１だけでなく仕事２までやっていただけることとなりました。少しずつ仕事をお願いしてて本当に良かったです。今日みたいな日はものすごく助かります。

　午前中はいろいろとやることが多くて時間をとられましたのであっという間にお昼となりました。

　気を取り直して午後の仕事に取り掛かります。しかし今日は何となく時間をとられていきます。おまけにトラブルも発生、ここの対応もしていきます。やることが多い時にトラブルも発生するものです。

　休み前なので、全体的に浮き足立っていました。なので上司にもいろいろ相談して対応を詰めていったりします。独りで抱えこまないようにすることが大切と思いましたので、このあたりは気をつけるようにしました。

　夕方もバタバタとせわしなく、いろいろと追加の仕事が出たりしました。ですから今日は残業です。まぁ覚悟はしていたのでまだ対応は大丈夫でしたが・・・。

　その後も相談事などが出てきたりして対応しましたので、やはり時間が掛かりました。それでも何とか仕事の完了にこぎつけました。

　明日から一週間の休みです。復職して初めての長い休みとなります。ＧＷのときは暦どおり＋土曜出勤ということで細切れの休みでしたので。。。

　しかしながら、遠出などの旅行はしないのですが、意外とやることがあるのです。それもプラスの内容とは限りません。そのあたりも気持ち的に注意したいと思います。明日早速いくつか用事があるのですが、無事に完了するかちょっと不安です。

　でも「なるようになるさ」の精神で自然体に振舞いたいと思います。

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