ただいま復職中（うつ病から社会復帰へ・・・）

プロフィール

jyunnnyann

私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。

フォローする

カレンダー

バックナンバー

2025年11月
2025年10月
2025年09月

2025年08月
2025年07月

お気に入りブログ

精神病 ありす＠ｊｐさん
Masa-PのBlogへの入… Masa-Pさん
もよん日記 もよん5436さん
“GOOD LUCK”『翼をな… フランク21さん
お～る　あばうと　… 無名戦士さん
日々思うこと ちぇちぇこりんたさん
Midnight Sun 工藤慎太郎さん
岩盤浴でキレイなカ… リンリン4977さん
ウツるんです。うつ… ウツウ人さん
導きの言の葉　～う… まいのすけ5360さん

コメント新着

どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの？相互オナって約束だったけど、いざとなる…

ボーボー侍@ 脇コキって言うねんな（爆笑）前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱が…

もじゃもじゃ君@ 短小ち○こに興奮しすぎ（ワラ優子ちゃんたら急に人気無い所で車を停め…

まさーしー@ なんぞコレなんぞぉ！！ぬオォォーーー！！ w(゜д゜；w(゜д゜)w…

ヒゲメタボ@ クマたんと呼ばれてます（＾＾；最近はこれが流行ってるって聞いたので …

2006年09月20日

仕事大変、でも助けアリ。

(2)

テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(6797)

カテゴリ：仕事

　昨日は帰ったのが午前様、別に寄り道したわけではありませんが、そんなわけで今日は朝起きるのが辛かったです。

　なんとか起き上がり、ごはんを食べて支度して出発。今日も大変忙しい日の始まりです。

　今日もいろいろなところからいろいろと聞かれたり、頼まれたり、相談されたり・・・と昨日に引き続き次から次へと仕事が発生します。今日はあらかじめ通常の仕事で頼める仕事は隣の方にお願いして、自分は自分でないとできないことと突発的なことに備えることとしました。

　そうやって対処法を考えて実行しましたが、それでもいろいろと出てくるものです。次々なのでメモをとる時間もないくらいです。嘘でしょと思うかもしれませんが、本当なのです。

　雑用になることもしばしば、今の私の仕事の性質上仕方ないのですが、情報の量がとても多く、しっかりと対応していかないといけないのですが、あまりにも集まるので頭をフル回転させても追いつかないというのが今の状況です。もう少し分散してくれるといいのですが・・・。

　上司やベテランの方もそれぞれ別の内容でいろいろと対応しているので、余裕がある状況ではありません。ですから報告はしていますが、対応は自分がやらないといけない場合があるのです。

　午前中はやはり何がなんだかつかめないうちに終了、疲れがドッと出てきます。

　午後も気付くといろいろなことに時間をとられてまるで情報の中の迷子のような状況でした。段々頭の回転も鈍ってきます。昨日の疲れも残っているのですから当たり前ではありますが。。。

　夕方になると、半分他人事のようになってきました。自分の中で防衛本能が働き始めたかな？という感じです。判断も鈍っています。表情がなくなってきていることは自覚できました。動きも止まりがちです。

　そんなとき、ある方がレスキューしてくれました。その人は自分の仕事はひとまず落着いたので、私の仕事の一部を代わりにやってくれました。これはとても助かります。ちょっと途方に暮れかけていたので、気持ちが持ち直しました。

　他にやる自分の仕事に集中できます。少しずつ片づいていきます。その人がやってくれたお陰でだいぶ楽になりました。

　私の状況にこれは・・・と思ってくれたのでしょうか。ありがたいことです。

　それでもやることはまだまだありましたので、残業は今日も結構ありましたが、昨日よりは早く終わることができました。なので昨日に比べるとまだ早い更新ですし、何より更新できたということで良しとしないといけません。

　明日はどうなるか解りませんが、くれぐれも気をつけていきたいと思います。何とか踏ん張るというか乗り切るというか、、、

　明日更新できるか解りませんが、できたらまた報告したいと思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう