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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2007年02月07日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6796)
カテゴリ： 仕事
今日もいつもどおりに出勤、午前中はやることが結構あったのであっという間に過ぎました。でも、午後になるとやはり時間が余り気味です。
今日はその時間を使っていろいろとやることをやりました。いろいろというのは、仕事そのものではなく、これまでの取り組みの自己評価と、今後取り組む課題という所謂業績評価に関することです。
私ももうじき復職して１年が経とうとしています。今の部署は営業のように目に見える実績があるというところではないので、逆に難しいですが、自分なりに取り組んできたことや今後の課題などについて記入しました。そして上司に提出。
空いた時間をこういうことに使うのがいいのかどうかは分かりませんが、まぁ仕事をおざなりにいているわけではないので、問題はないでしょう。
夕方になってまたいろいろと仕事が発生、一つずつやっていきます。終業時刻直前にいくつも仕事が発生、今日中にやっておいた方かいいと判断し、残業をすることに。
１時間ほどで完了したのですが、昼間結構時間があるので、そういうときに出てくれば何も問題もないですし残業することもないのですが、やはりうまくいかないものです。終わり間際に仕事が出てしまうのは、今の私が担当している仕事上仕方ない面もあります。
私としては１時間分の残業代が出るので何も問題はないのですが、時間の有効活用からすると勿体無いです。とは言うものの、自分で仕事を見つけるという部署ではなく、依頼されてから動く部署なので、こればかりは仕方がないかもしれません。
今日も仕事が終わってからは真っ直ぐ帰宅。先週からちゃんと真っ直ぐ家に帰っています。なかなか素晴らしい！
今日も早めに寝ることにして明日に備えようかと思います。週の後半も無事に乗り切りたいと思います。
今日はその時間を使っていろいろとやることをやりました。いろいろというのは、仕事そのものではなく、これまでの取り組みの自己評価と、今後取り組む課題という所謂業績評価に関することです。
私ももうじき復職して１年が経とうとしています。今の部署は営業のように目に見える実績があるというところではないので、逆に難しいですが、自分なりに取り組んできたことや今後の課題などについて記入しました。そして上司に提出。
空いた時間をこういうことに使うのがいいのかどうかは分かりませんが、まぁ仕事をおざなりにいているわけではないので、問題はないでしょう。
夕方になってまたいろいろと仕事が発生、一つずつやっていきます。終業時刻直前にいくつも仕事が発生、今日中にやっておいた方かいいと判断し、残業をすることに。
１時間ほどで完了したのですが、昼間結構時間があるので、そういうときに出てくれば何も問題もないですし残業することもないのですが、やはりうまくいかないものです。終わり間際に仕事が出てしまうのは、今の私が担当している仕事上仕方ない面もあります。
私としては１時間分の残業代が出るので何も問題はないのですが、時間の有効活用からすると勿体無いです。とは言うものの、自分で仕事を見つけるという部署ではなく、依頼されてから動く部署なので、こればかりは仕方がないかもしれません。
今日も仕事が終わってからは真っ直ぐ帰宅。先週からちゃんと真っ直ぐ家に帰っています。なかなか素晴らしい！
今日も早めに寝ることにして明日に備えようかと思います。週の後半も無事に乗り切りたいと思います。
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Re:タイミング。(02/07)
なおネコたん
さん
ああ、そういえばウチの会社も来月の今頃は業績評価の時期だ～
ボーナスの査定ですよ、さ・て・い！
色々面倒くさい書類を作成して上司に提出しないといけないんですよね。
休職してたから今回は最低評価だな～
悲しい～ (2007年02月07日 21時51分10秒)
ボーナスの査定ですよ、さ・て・い！
色々面倒くさい書類を作成して上司に提出しないといけないんですよね。
休職してたから今回は最低評価だな～
悲しい～ (2007年02月07日 21時51分10秒)
すいません（汗）
なおネコたん
さん
Re:タイミング。(02/07)
「青年」
さん
お仕事お疲れさまでした。
今日できることは明日に延ばすな、ですね。
私が社会人だった頃は、明日に延ばし延ばしやっていました。（苦笑）
仕事が終わったら、たまには一杯やるのもいいのではないでしょうか？（悪魔の囁き）
(2007年02月07日 22時10分05秒)
今日できることは明日に延ばすな、ですね。
私が社会人だった頃は、明日に延ばし延ばしやっていました。（苦笑）
仕事が終わったら、たまには一杯やるのもいいのではないでしょうか？（悪魔の囁き）
(2007年02月07日 22時10分05秒)
Re[1]:タイミング。(02/07)
jyunnnyann
さん
なおネコたんさん
私は復職してからこれまでは休職していたこともあって、問答無用に最低ランクで給料がとても低かったですよ。でも、これは仕方がないことです。ようやく１年経過するところなので、評価がどうなるか？といったところです。まぁ今より悪いということはないでしょうから、少しは戻るかなと楽観的です。
まぁ焦らず地道にというところでしょうか。
いつもメッセージありがとうございます。
ダブった分は削除させていただきますので悪しからず。。。
(2007年02月07日 22時11分02秒)
私は復職してからこれまでは休職していたこともあって、問答無用に最低ランクで給料がとても低かったですよ。でも、これは仕方がないことです。ようやく１年経過するところなので、評価がどうなるか？といったところです。まぁ今より悪いということはないでしょうから、少しは戻るかなと楽観的です。
まぁ焦らず地道にというところでしょうか。
いつもメッセージありがとうございます。
ダブった分は削除させていただきますので悪しからず。。。
(2007年02月07日 22時11分02秒)
Re[1]:タイミング。(02/07)
jyunnnyann
さん
「青年」さん
ムムム！！！悪魔の囁きですね。。。
金曜に部署の飲みがあるので、そのときまで抑えようか・・・と思うのですが・・・明日１日早く飲んでしまうかも。。。
悪魔の囁き、ありがとうございます。
(2007年02月07日 22時14分01秒)
ムムム！！！悪魔の囁きですね。。。
金曜に部署の飲みがあるので、そのときまで抑えようか・・・と思うのですが・・・明日１日早く飲んでしまうかも。。。
悪魔の囁き、ありがとうございます。
(2007年02月07日 22時14分01秒)
Re:タイミング。(02/07)
直樹（＾＾；）
さん
もう少しで復職して1年になるんですね。色々な事があったかとは思いますが、これからもご無理はなさらずにご自分のペースで業務に当たっていけると良いですよね（組織なのでなかなか思う様には行かないときもあるかと思いますが）。
(2007年02月07日 22時37分07秒)
Re[1]:タイミング。(02/07)
jyunnnyann
さん
直樹（＾＾；）さん
最初はどうなることかという面もありましたし、正直駄目かなと自信を失いかけた時もありました。
でも、これまで取り組んできたことが自分にとっての大きな支えとなって、何とか少しずつ出来ることが増えてきたと思います。
これからも無理せずでもチャレンジもしていきたいと思います。共に進みましょう。
いつもメッセージありがとうございます。
(2007年02月07日 22時39分38秒)
最初はどうなることかという面もありましたし、正直駄目かなと自信を失いかけた時もありました。
でも、これまで取り組んできたことが自分にとっての大きな支えとなって、何とか少しずつ出来ることが増えてきたと思います。
これからも無理せずでもチャレンジもしていきたいと思います。共に進みましょう。
いつもメッセージありがとうございます。
(2007年02月07日 22時39分38秒)
こんばんは
しほ音
さん
Re:こんばんは(02/07)
jyunnnyann
さん
しほ音さん
おかげさまで無事に今週も乗り切れそうです。真っ直ぐ家に帰っているので、体力も温存しています。
お互い無理せずいきましょう。
メッセージありがとうございます。また来てくださいね。
(2007年02月08日 21時20分45秒)
おかげさまで無事に今週も乗り切れそうです。真っ直ぐ家に帰っているので、体力も温存しています。
お互い無理せずいきましょう。
メッセージありがとうございます。また来てくださいね。
(2007年02月08日 21時20分45秒)
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