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2011.04.01
テーマ： ママさんバレー(424)
カテゴリ： バレー
今日はママさんバレーの日。
おまけに夕方エステに行って脱毛をしたし（脱毛施術後はできれば激しい運動はしない方がよいのですね）
エステに行ったおかげで夕飯の支度もぎりぎりだったしで、お休みしちゃおうかなーってよっぽど思ったけど。
でも、４月は入学式や離任式などで体育館が使用不可なことが多いので、メガネモードで参加することにしました。
もし、ハナタレ由来の呼吸困難でしんどかったら帰りますってことで。
先週の練習後右足がふくらはぎから腿、お尻のあたりまで筋肉がぱんぱんに張っちゃって、３日ぐらいまともに動けなかったのですが。
もみもみもみまくり、お風呂に入ったら１００均で買ったころころマッサージャーでころころなんてもんじゃなくぐりぐりと。
しばらくしてなかったひざ痛体操もムスメと一緒にがんばったし。
でも、またふりだしに戻ったらいやだなーと思って、あまりがんばりすぎないようにしたら。
その方があんがいにうまくいったりして（＾＾；；
きっといつもは「ちゃんとしなくちゃ」って力が入りすぎてるのね。
それはそれでよいことなんだけど。
体育館が使えない間のフォローとして、いつもとは違う曜日によその体育館を使わせてもらうというのがありまして。
２２日の金曜日が使えない分を、１９日の火曜日に私が元いたチームとの練習試合をするという話になってしました。
えーーー(ﾟдﾟﾉ)ノ
しかもその日はお休みが多くて（年度初めは仕事がいそがしいらしい；；私だって始業してるかもよ）私を入れて９人ぎりぎりだとか。
だけど
「しゃもんちゃん。来れるよねー」
って言われても
とは言えないよ・・・
２４日の日曜日がリーグ戦上期初日で、その日に会うのは覚悟していた。
だっていつまでも避けては通れないもんね。
だけどその前に練習試合で、しかも全然へっぽこなのに人数合わせで試合にでるなんて・・・
できれば避けたいシチュエーションだ。
「年度が替わったんだから、どこに所属してようが関係ないじゃん」
と言われ。
まあ、それはごもっともなんですけどね・・・
できれば、身体的に１００％の状態で自分で納得できる練習をしてから再会したかったのよね；；
今の状態は・・・とてもじゃないけど会わせる顔がないって感じ。
これから暖かくなっていくと、多少は膝も楽になると思うけど。
もはや膝をかばって腿も腰もいっぱいいっぱいな状態なので、どうなることやら。
今日行ったエステで、リンパの流れをよくすることで筋肉疲労も取れるし、痩身効果もありますよー的な施術を営業されたのよ。
この痛みが軽減して、そのうえに痩身ですと！？
安くはないけど、試してみる価値あり？あり？
春から仕事を始めるとはいえ、削減されたダンナの残業手当を考えるとすべてプラスαの収入じゃないんだけどさ。
お試しくらいしてみようかなーって思ったりして。
おまけに夕方エステに行って脱毛をしたし（脱毛施術後はできれば激しい運動はしない方がよいのですね）
エステに行ったおかげで夕飯の支度もぎりぎりだったしで、お休みしちゃおうかなーってよっぽど思ったけど。
でも、４月は入学式や離任式などで体育館が使用不可なことが多いので、メガネモードで参加することにしました。
もし、ハナタレ由来の呼吸困難でしんどかったら帰りますってことで。
先週の練習後右足がふくらはぎから腿、お尻のあたりまで筋肉がぱんぱんに張っちゃって、３日ぐらいまともに動けなかったのですが。
もみもみもみまくり、お風呂に入ったら１００均で買ったころころマッサージャーでころころなんてもんじゃなくぐりぐりと。
しばらくしてなかったひざ痛体操もムスメと一緒にがんばったし。
でも、またふりだしに戻ったらいやだなーと思って、あまりがんばりすぎないようにしたら。
その方があんがいにうまくいったりして（＾＾；；
きっといつもは「ちゃんとしなくちゃ」って力が入りすぎてるのね。
それはそれでよいことなんだけど。
体育館が使えない間のフォローとして、いつもとは違う曜日によその体育館を使わせてもらうというのがありまして。
２２日の金曜日が使えない分を、１９日の火曜日に私が元いたチームとの練習試合をするという話になってしました。
えーーー(ﾟдﾟﾉ)ノ
しかもその日はお休みが多くて（年度初めは仕事がいそがしいらしい；；私だって始業してるかもよ）私を入れて９人ぎりぎりだとか。
だけど
「しゃもんちゃん。来れるよねー」
って言われても
とは言えないよ・・・
２４日の日曜日がリーグ戦上期初日で、その日に会うのは覚悟していた。
だっていつまでも避けては通れないもんね。
だけどその前に練習試合で、しかも全然へっぽこなのに人数合わせで試合にでるなんて・・・
できれば避けたいシチュエーションだ。
「年度が替わったんだから、どこに所属してようが関係ないじゃん」
と言われ。
まあ、それはごもっともなんですけどね・・・
できれば、身体的に１００％の状態で自分で納得できる練習をしてから再会したかったのよね；；
今の状態は・・・とてもじゃないけど会わせる顔がないって感じ。
これから暖かくなっていくと、多少は膝も楽になると思うけど。
もはや膝をかばって腿も腰もいっぱいいっぱいな状態なので、どうなることやら。
今日行ったエステで、リンパの流れをよくすることで筋肉疲労も取れるし、痩身効果もありますよー的な施術を営業されたのよ。
この痛みが軽減して、そのうえに痩身ですと！？
安くはないけど、試してみる価値あり？あり？
春から仕事を始めるとはいえ、削減されたダンナの残業手当を考えるとすべてプラスαの収入じゃないんだけどさ。
お試しくらいしてみようかなーって思ったりして。
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