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2005年04月12日
テーマ： ココロ
カテゴリ： カテゴリ未分類
今回は毎日の生活で”ココロを活性化”する為に、栄養補給のお話しを
健康
身体的な面での健康よりも”ココロ”の持ち方が大切である。
日々の生活で、必ず”笑顔”を忘れずに過ごすこと。
この心掛けが、健康面に比例して”元気の元”になり、病気を
も抑える効果が有ると医学的にも高い評価を得ている。
相撲界でよく耳にする言葉で、”心・技・体”この言葉があります。
これはココロの持ち方が一番大切であり、体で勝負する力士のメンタル
苦しい時は、明るく物事を考え、意識して”笑顔”を作り出す努力を・。
精神状態が良くなると、体内のアドレナリンが多く放出されて免疫力が
活性化しプラスの気が起こる。
物の見方
”時はいのち・なり”それぞれの人々が、自分の思った通りの人生を
イメージして造る事が重要である。
年齢と共に、自分だけが正しいとか、自分を否定的に考える人は発想を
早急に変える必要がある。
全て前向きにプラス思考で考えて、明るく行動を起こす。
それにより大きな幸運が・・運ばれてくる。
子供等の非行や、家庭内でのトラブルは、両親の８０％が慣習として、
家庭内等を作ると・物事がスムーズに進んで平和になる。
人は言葉に対して、早急に反応する。
否定的・ダメ言葉を徹底的に自分の口から追放する。
相手の長所を・利点を・・褒めて・・自分から言葉を
道が開かれてくる。
即断は絶対下さない。
今の世の中・・オレ・オレ振込み詐欺事件等での犯罪が多発してる。
これらは、相手に考える隙を与えない手段で成功している。
少し時間を・・空間を・・・日数を・・置いて、冷静に全てに
対処する事が今・・一番大切である。
多様化する世の中です・・自分の羅針盤を大切にして、この社会の荒波をお互いに
乗り超えて・・楽しい・・日々を送りましょう。
健康
身体的な面での健康よりも”ココロ”の持ち方が大切である。
日々の生活で、必ず”笑顔”を忘れずに過ごすこと。
この心掛けが、健康面に比例して”元気の元”になり、病気を
も抑える効果が有ると医学的にも高い評価を得ている。
相撲界でよく耳にする言葉で、”心・技・体”この言葉があります。
これはココロの持ち方が一番大切であり、体で勝負する力士のメンタル
苦しい時は、明るく物事を考え、意識して”笑顔”を作り出す努力を・。
精神状態が良くなると、体内のアドレナリンが多く放出されて免疫力が
活性化しプラスの気が起こる。
物の見方
”時はいのち・なり”それぞれの人々が、自分の思った通りの人生を
イメージして造る事が重要である。
年齢と共に、自分だけが正しいとか、自分を否定的に考える人は発想を
早急に変える必要がある。
全て前向きにプラス思考で考えて、明るく行動を起こす。
それにより大きな幸運が・・運ばれてくる。
子供等の非行や、家庭内でのトラブルは、両親の８０％が慣習として、
家庭内等を作ると・物事がスムーズに進んで平和になる。
人は言葉に対して、早急に反応する。
否定的・ダメ言葉を徹底的に自分の口から追放する。
相手の長所を・利点を・・褒めて・・自分から言葉を
道が開かれてくる。
即断は絶対下さない。
今の世の中・・オレ・オレ振込み詐欺事件等での犯罪が多発してる。
これらは、相手に考える隙を与えない手段で成功している。
少し時間を・・空間を・・・日数を・・置いて、冷静に全てに
対処する事が今・・一番大切である。
多様化する世の中です・・自分の羅針盤を大切にして、この社会の荒波をお互いに
乗り超えて・・楽しい・・日々を送りましょう。
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