2005-07-12 1日目
今日は午前中は涼しくてクーラーも入れず過せたが今は少し蒸すなー。
キャミに短パンだと涼しいけど宅急便が来ると待たせてしまって
申し訳ない。
お昼を済ませました。
なんだか暑いし今の所おなかもすかないし良い感じ。
酵素飲料なんですが簡単に説明すると新鮮で生命力のある植物
（野菜、果物）を発酵・熟成させた飲み物。
これがなんだろう、私はらっきょの漬物の匂いがしました。
味はあまーい。砂糖を少しの水で薄めたよう。
カロリーは６０ＣＣでも結構あるそうです。
なんとなくおなかもちが良い感じ。
☆夕食。
最初はすごく不安でしたが今日はそんなに
大変じゃなかったなー。
なにが大変って残りのヨーグルト食べきるのが大変。
そんなにたべたーい。はもう若くないと言うこともあり（来年４０歳）
年齢的なことなのかしら？？？
酵素も思ったほど辛くないむしろあっま～いから食欲が抑えられる感じです。
これは私に合ってるダイエットかも！！
すでにナチュラルハイかしら？
体重・・・－０．５kg
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