2005-07-14 ３日目。
今朝腰が痛くて寝てられなくなり起床。
寝すぎのようですなー。
娘と毎日８時か９時には寝るのでここの所５時には起きていたんだけど
それともダイエットの影響？？？
岡田がるさんの漫画によると２日目には頭痛になっていて
私はなんともなかったんですが体が好転反応するから悪い所が
出てくるそうです。
で ３時起床。
夜中に起きるといろんなことができます。
特に在宅の仕事主に主婦なら家にいるからもし眠くなったら
寝られるし子育てで時間がない人には超早起きはいかが？
好きな雑誌、ドラマ、もちろん録画して。
なーんでもできます。
今日はＨＤＤに貯まってるお気に入りのテレビ番組をＤＶＤに
録画しました。
体重・・－１．５キロ（トータルで）
☆ダイエット日記。３日目の昼食。
入りました！！
先日法事の時にいつもしていない 結婚指輪 が
入らなくてがっかりだったのですがさっきしてみたら
やったー。入りました。
ダイエットの成果だわ。
うれしくて写真を撮ってしまいました。
ごつい手ですいません。
お昼を食べたら０．５kg増えました。
食べたからねー。
☆ダイエット日記。３日目夕食。
朝、 ３時起床 で午後はいつもなら平気なのに・・
体が変化してるのかー？？
でーお昼寝。
今日はなんだか少し辛いです。
夕食のなぜか 酵素飲料 が待ちどうしく感じました。
酵素飲料は結構おなかに来るので。
腹持ちもなんとなくいいような気がします。
で夕食の
水。ジュース。ヨーグルト。酵素飲料。
娘と９時には就寝。
体重は・・・－１．５キロ（トータルで）
☆次へ。
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