2005-07-20 ９日目。
☆９日目朝ゆるいおかゆ。昼すうどん。夜すうどん。おかゆでもいい。
☆朝食。
やったー。 －５キロ ！！！
４時半起床。寝起きに計ると一番カルーイ。
昨日思ったんですが腸の負担がないのでお肌が ツルツル です。
自分でもびっくり。
ただ、やっぱり体力がないので、娘をベビーカーで押して
毎日往復３０分これはいい運動になります。
あと、立ちくらみ急に立つとふらふらします。
気おつけましょう。
明日でダイエットは終わります。
最初の食事は何にしよう？？
今一番食べたいのは 大きなステーキ 。
肉は２カ月に一回くらいで良い私としてはすごい事。
でも少しづつお腹を慣らさなくちゃいけないので
最初は消化の良い物を食べなきゃいけない。
ミネストローネ。煮込みうどん。何にしようかなー？？
体重・・・４．５キロ
－５キロは起きぬけデース。
☆昼食。
お腹がすきました～。
今日はゆるゆる煮込みうどんを１杯。
おいしかったです～ 。
もうすぐ娘を迎えに行くのだけれど
お腹がグーと鳴らないか心配です。
私は副食の方が辛いな。
明日は野菜スープも飲んでいいので楽しみです。
もうさっきからお茶飲んでお腹膨らましてる状態です。
体重・・・同じ。
☆次へ。
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