2023年03月09日
テーマ： 歯医者さんや歯について～(4780)
カテゴリ： 健康
昨年末あたりから、差し歯が抜けてしまったり、歯茎が化膿したり、知覚過敏になったりと、歯のトラブルが続いていました。患部はいつも左側の犬歯、またはその犬歯の噛み合わせとなる下の歯のあたりで、歯医者に相談したところ、「寝ている間に歯ぎしりをして、それが悪い影響を及ぼしているのではないか？」とのことでした。
そういわれると、思い当たる節があります。
というのも、ちょうど時を同じくして、「逆流性食道炎」の再発に苦しんでいたからです。夜、寝付けなかったり、げっぷが出そうで出なくて目が覚めてしまうこともたびたびあって、そんな時、おそらく強烈に歯ぎしりをしていたと思うんですよね。
それで、歯科医に薦められて、「マウスピース」を作ってみることにしました。
こんなケースに入っています。保険適用で、代金は３ｋほどと安価でした。
シリコン製で、結構厚みがあります。装着してみると、上の歯茎が全体的に締め付けられた感じになります。とはいえ、あくまで就寝用なので、締め付け具合は軽めなのだとか。ラグビーの選手やボクサーがなどが装着するのはもっと締め付けの強いタイプだそうです。
ただ、う～ん、これをつけてはたして寝られるのでしょうか？？？
慣れるまではそれなりに時間がかかりそうです。
そういわれると、思い当たる節があります。
というのも、ちょうど時を同じくして、「逆流性食道炎」の再発に苦しんでいたからです。夜、寝付けなかったり、げっぷが出そうで出なくて目が覚めてしまうこともたびたびあって、そんな時、おそらく強烈に歯ぎしりをしていたと思うんですよね。
それで、歯科医に薦められて、「マウスピース」を作ってみることにしました。
こんなケースに入っています。保険適用で、代金は３ｋほどと安価でした。
シリコン製で、結構厚みがあります。装着してみると、上の歯茎が全体的に締め付けられた感じになります。とはいえ、あくまで就寝用なので、締め付け具合は軽めなのだとか。ラグビーの選手やボクサーがなどが装着するのはもっと締め付けの強いタイプだそうです。
ただ、う～ん、これをつけてはたして寝られるのでしょうか？？？
慣れるまではそれなりに時間がかかりそうです。
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