2013年11月の記事一覧 | 旅とインドシナ浪人★タイ・ベトナム・カンボジア・激安情報ブログ

◇　炭酸泉の効能

昨日から一日休みになったので、通勤途上にある東松山のステーキガストへ。税込み1,000円でサラダバイキングなどがついている熟成ロースステーキを注文。ステーキはまあまあでした。ただサラダバイキングとフルーツがさえなくがっかりしました。私がたまに行くのは北本店の方ですが、こちらはサラダもフルーツも充実していて、サラダバイキングだけで（これにもちろん、カレー、各種スープ、パンなどもついてきますが）十分という気さえします。サラダバイキングだけだと700円。ステーキガスト、店によりこんなに違うとは驚きました。この後、歩きで｢倉の湯｣へ。私は車がないので、特に埼玉の田舎は自動車立地の店が多く、歩いていくのはたいへんです。しかし、快晴の秋空のもと友人と紅葉した木々を眺めながら歩くのは悪くありません。グーグルで近道を探して、｢倉の湯｣へ。グーグルの地図は時にかなり細い道も使うので、実際に歩いてみると間違いやすい時もしばしば。｢倉の湯｣はその名の通り、いくつかの建物が倉の形をしており、なかなか味わいのある設定です。施設もきれいで、特に高濃度炭酸泉と強力なジェットバスが気に入りました。効能書きを読んでみるといろいろな症状に効きそうです。特にここのは人口ですが高濃度の炭酸泉で効果も期待できそうです。道理で人がたくさん入ってきます。この｢倉の湯｣は私の通勤経路から離れたところにありますが、しばらく遠回りして歩けば寄れるところで、この発見で｢倉の湯｣に入ってから家に帰るというパターンもできるようになりました。日頃、仕事柄過度の疲労、腰痛などに悩まされているので、助かります。参考：炭酸泉の効能、フーマックのホームページより引用。　1.血流促進による効能　　　　　　　　　　血液の循環がよくなることにより、動脈硬化や心臓病など循環器系　　　　　疾患の症状が緩和されるほか、糖尿病、神経痛・リウマチの疼痛緩　　　　　和、冷え性・高血圧・肩凝りや血行障害の改善など、幅広い効能が　　　　　報告されています。　　　　　　　　　　褥瘡（床ずれ）の治療に役立つことでも注目を集めています。　　　　　褥瘡は血行不良などが原因ですから、血行促進により改善されると　　　　　いうのは理に適ったこと。炭酸泉の温泉に足を運ぶことができないと　　　　　いう人にとって、人工炭酸泉製造装置の登場はまたとない朗報です。　　　　　2.皮膚への直接の効能　　　　　　　　　炭酸泉に入浴すると、細かい泡が肌の表面に付着してきます。この泡　　　　　は、気泡が溶けずに残った炭酸ガスです。この泡が皮膚から吸収され　　　　　ると、血管を拡張させ血流をよくします。　　　　　その結果、末梢神経、毛細血管が刺激され、皮膚疾患の改善に役立　　　　　つのです。　　　　　血流悪化により皮膚の状態が悪くなった場合などは、炭酸泉入浴を1　　　　　回30分、週5回の入浴を4週間続けて、皮膚組織の酸素の圧力が上　　　　　昇したという結果も出ているようです。　　　　　（※効果には個人差があります）　　　　　さらに炭酸ガスは筋肉に吸収されるというデータも示されてきていて、　　　　　トレーニング終了後に炭酸泉入浴をするスポーツ選手も増加中です。　　　　　筋肉疲労の緩和、ケガの予防に役立てることができるのではないかと　　　　　研究が進められています。　　　　　3.心臓に負担をかけない　　　　　心臓に負担をかけずに血液の循環をよくすることができることから、ド　　　　　イツでは炭酸泉は「心臓の湯」とも呼ばれています。　　　　　活躍の場を広げる炭酸泉　　　　　もともと温泉療法が体によいということは広く知られていますが、サラ　　　　　湯の場合は入浴直後に血圧が急上昇し、やや下がるものの、入浴後　　　　　も高めに推移します。そのため高血圧の人には注意が必要です。　　　　　では、炭酸泉浴ならどうでしょう。　　　　　炭酸泉はもともと低温（32～38度）であるため入浴直後に血圧が下が　　　　　り、入浴後も低めに推移するので、高血圧の人でも安心して入浴を楽　　　　　しむことができます。　　　　　研究と臨床を重ねることで、炭酸の持つカの恩恵にあずかる人がもっと　　　　　増えてくれればと期待がふくらみます。　　　　　　　※　　　　　　　※　　　　　　　※　　　　　　　※遠くの長野、栃木、群馬などの温泉に行けなくとも、近くのスーパー銭湯でも施設が充実していてちょっとした気晴らしになります。

◇　役に立つ空席紹介、予約サイト

近年は、私は航空券を購入するのにトラベルコちゃんを利用していました。しかし、今回何度も希望の航空券が予約できず、それで徹底的に空席紹介、予約サイトを検索して十分に使えるサイトを見つけました。海外航空券購入に関してトラベルコちゃんファンは数多いと思いますが、いちいち旅行会社に電話しなければならないのが面倒です。しかも営業時間内に電話しなければなりません。当たり前か、会社だから。その点、空席紹介のサイトは土日も関係なく、２４時間空席がチェックでき、しかもクレジットカードなどで即購入できるというところがあります。まさにネットをフル活用した商売です。ただし、一番安いクラスのチケットを探すなら、トラベルコちゃんの方だと思います。問題は一番安いクラスのチケットは席数が少なく、空いてないことが多く、その代わりに割高なチケットを勧められることが多いということです。旅行の時期や条件によっても異なりますが。そこで、｢格安航空券予約サイトの口コミ人気ランキング｣から以下引用してみます。　　　　　　※　　　　　　　※　　　　　　　※　　　　　　　※　ここでは、格安航空券予約サイトについて、当サイトが集めた口コミやアクセス数を元に人気ランキングを作成してみました。★１位　JTB海外航空券（株式会社i.JTB）・口コミと評判・感想　旧トルノス。2013年3月に名称変更しました。海外航空券をオンラインでチェックして、すぐに予約できます。ＪＴＢが独自に仕入れた格安航空券も検索結果に反映されますので、他サイトで見つからなくても、JTBなら席がある、というケースも。また、発券手数料無料もメリットです。海外ホテルのオンライン検索も同時にできますので、飛行機とホテルをセットにした自分だけのツアーを即時に作成し決済できます。JTB独自の機能も多く、非常に評価が高いサイトです。★２位　フリーバード（ワールドトラベルシステム株式会社）・口コミと評判・感想　海外格安航空券予約サイトの老舗。旅行会社の卸業者（ホールセラー）系で、海外航空券オンライン予約システムを業界で初めて開発し、他社にも供給しています。航空券の検索性能は素晴らしく、燃油加算を含めた費用総額がわかりやすく表示されます。また、フリーバードの「オンライン国際線航空券時刻表」はフライトスケジュールを航空会社のコンピューター連動で正確に表示し、とても便利と高い評価を受けています。とくに中・上級者に圧倒的な支持があります。空席照会、予約、購入が出発前日まで可能。「旅慣れている人にはとても使い甲斐のあるサイト」とか。★３位　ＨＩＳ（株式会社エイチ・アイ・エス）・口コミと評判・感想　独立系。海外格安航空券を即時検索し、予約、決済できます。PEX運賃が主体ですが、HIS独自の格安航空券もあります。航空会社未定で予約できるのもHISならではで、非常に安いチケットを探すことも可能。ただし、出発間際までスケジュールが決まらない、という不満の声もありますから、ご利用の際は慎重にしましょう。★４位　楽天トラベル（楽天トラベル株式会社）・口コミと評判・感想　楽天系。宿泊予約サイト国内最大手。旅行取扱高では旅行業界６位で、今や旅行会社大手です。海外格安航空券は、フリーバードと同じシステムを使っていて、検索性能は高く、かなり使い勝手がいいと評判。「楽天ポイントが貯まる分こちらのほうが良い」というコメントも。ホテルと飛行機を組み合わせたダイナミックパッケージで申し込むとよいでしょう。★５位　スカイゲート（株式会社エアーリンク）・口コミと評判・感想　DeNA系。格安航空券販売では老舗の旅行会社です。「ファイナルセール」という出発間際の商品が安いと評判。航空券検索も使いやすく、安いものが探せるという声のいっぽう、空席状況や費用総額がわかりにくい、という不満も。格安航空券の使い方を理解していれば、かなり使えるサイトです。★６位　エクスぺディア（Expedia,Inc）・口コミと評判・感想　アメリカ系。海外ホテルの予約ができるウェブサイトですが、航空券の予約もできます。主要航空会社のシステムを参照しているようで、格安航空会社にも強い一方、検索結果にはやや偏りも。取り扱っているホテルの数が圧倒的なので、ダイナミックパッケージには強いという口コミ、評判多数です。「航空券単独で取るよりも、ダイナミックパッケージ向けのサイト」だとか。★７位　イーツアー（イーツアー株式会社）・口コミと評判・感想　格安航空券のインターネット販売旅行会社の老舗。検索性能の高さでは圧倒的な評価がありますが、予約時の使い勝手に関してはやや改善の余地があるとの声も。格安航空券に慣れている人向けかもしれません。★８位エイビーロード（株式会社リクルート）・口コミと評判・感想　リクルート系。外部サイトと接続して海外格安航空券の横断検索ができます。安いプランを探すには便利と評判です。海外のフライトスケジュールの検索機能に優れていて、旅の上級者には重宝されています。　　　　　　　※　　　　　　　※　　　　　　　※　　　　　　　※私の今回のインドシナ旅行も、トラベルコちゃん紹介の旅行会社で中国東方航空で考えていたのですが、あいにく希望の日に空いていたのは高いチケットだけなのであきらめました。それで、友人が利用しているHISの空席紹介や、検索で見つけたフリーバードを調べたりしているうちにJTBの空席紹介サイトを見つけました。JTBは高いというイメージしか持っていませんでしたが、予想以上に安く購入できたので驚きました。上に引用したサイトでも今やJTBの空席紹介のサイトが一番人気ですから。JTBで購入したのは、往きが１２月の中旬、成田ー仁川ーホーチミン、帰りが１月の前半、バンコクー仁川ー成田です。大韓航空のオープンジョーでトータルで６万円でした。もうとにかく何か取れれば良いと思っていたので、これで妥協しました。中国国際航空はこれより２千円ほど安いのですが、北京経由、サービスもいまいちなのでパス。年末年始チケットは取れないと思っても、探せば結構出てくるものです。フリーバードで検索すると、往きと帰りにソウルとプサンでストップオーバーしても７万５千円台で（もちろんトータルの値段）１週間前なら購入できました。プサンの機張市場で帰りに新鮮なタラバや毛蟹を食べてくるのも悪くないですが、事情によりパス。チャイナエアラインが安ければ台北で何日かのんびりしてくるのですが、往年の格安航空券を販売していたチャイナエアラインはもはや安くはないですね。マニアックな人が喜びそうな予約クラス別空席情報の見れるサイトもあります。例えばJALはエコノミークラスの割引航空券は次の８種類になっています。上級者向きのサイトです。英文。ＪＬ(2011/4～）　予約クラス　（高い）B→H→K→M→L→V→S→Q(安い)　FlightStats格安航空券を空席紹介サイトで探そうという人は、JTBやフリーバード、HISなどいくつか検索すれば見つかりやすいでしょう。それにトラベルコちゃんも活用すれば最強です。

◇　食べてみました楽天のタラバガニ

タラバガニの価格破壊!!『価格破壊タラバ』　約800g　※冷凍　【同梱不可】価格：1,980円（税込、送料別）昨日は先週届いたタラバガニを食べました。すごい量だと思いましたが、大食いの方なので全部食べてしまいました。宣伝の通りの美味でした。冷凍なので、流水でカニの表面についている氷をとかし、その後冷蔵室で数時間かけて自然解凍しました。若干の塩味がついているので、ビールや白ワインを飲みながら流し込みました。これだけの量を黙々と食べていると飽きてしまうので、カツオの刺身や漬物を食べながら。これなら、カニしゃぶやバーベキューもいけるでしょうね。３人分は優にあるでしょう、８００gですから。ひとりで食べきるのはたいへんです。値段以上のお値打ち品です。今年の年末年始はインドシナに行って、新鮮なワタリガニや鰻をがっちり食べてきますが、このタラバガニもまた注文します。完全に解凍すればおいしく食べられます。

◇　オープンジョーの空きをチェックできるサイト

友人はＨＩＳで往復の空席をオンタイムでチェックして航空券を購入しているようです。総額の金額も出てくる。いろいろ調べてみたら、オープンジョー（行き先と帰りの出発の空港が別なチケット）の空席のチケットが検索できる旅行会社のサイトもあります。 etourです。私の場合はよくオープンジョーとストップオーバーを組み合わせるので、ネットでそんなチケットを検索できるサイトは今のところありません。旅行会社に電話しなければなりません。往路が成田ー上海ーホーチミン、復路がバンコクー上海（ストップオーバー）－成田　といった具合です。こんな飛び方で今のところ私の知る限り一番安く航空券を買えるのはトラベルコちゃんのようです。欲をいうなら便も変更してお願いしたいところだが、これはできる場合は少ないが。例えば中国東方航空なら自分に関係するフライトを全てチェックして、もっと時間帯のよいフライトに変更お願いしたりしますが。これは無理な場合が多いようです。空港も羽田空港、上海は浦東空港ではなく虹橋空港に変更できることもあります。格安フライトには限界があります。それでも、一般の利用者があまり知らないサービスもあるものです。私の友人には中国嫌いの人が多く、せっかく中国経由の航空会社を利用するに中国のハブ都市にはストップオーバーしない人が多い。マスコミの影響でしょうね。中国嫌いになってしまうのは。最近は格安航空券といえば、中国の３大航空会社が幅を利かしていますが、余裕があれば北京（中国国際航空）、上海（中国東方航空）、広州（中国南方航空）なども寄りたいところです。最近日本に来る中国人は増えていますが、中国に行く日本人は増えているのでしょうか。これから英語と共に中国語は国際語としの重要度が増してくるでしょう。やはり中国語がある程度話せれば中国の旅行も楽しくなるのでしょう。私も中国語はほとんど話せず、筆談と数少ない単語で押し通していますが、、、最近見つけた格安航空券のサイト

◇　カニのシーズン

鴻巣市の某スーパーでは夜の9時を過ぎると、弁当、お惣菜コーナーなどで一段と割引セールが始まり、客がどっと増えてあっという間に商品がなくなっていきます。以前は割引時間帯でもそんなに客が集まらなかったような気がしますが。口コミでどんどん広がったのでしょうか。1,000円以上の寿司が半額で買えると安いという気がしますね。各種弁当、とんかつ、からあげ、焼き魚や惣菜などが半額までに下がります。鮮魚のコーナーでは最近ではそんなに割引になりません。私の大好きなカニもウニも商品数自体少なく、そんなに値引きもしません。たまに一匹1,000円以上の毛蟹が半額になる時もあります。高額なカニをそんなに並べていても売れ残るので、陳列する数はかなり絞っているのでしょうか。東武の池袋店にいってもカニはそんなに多く出ていません。一体どこに行けば多数の中から選べるのでしょうか。今はネットショップですかね。ここなら現品は見れませんが、相当数の中から気に入ったのを選べます。私も今年は楽天でカニを購入したいと思っています。★ 楽天、今年の人気のカニ ★