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2005.08.21
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記録会の結果は・・

(6)
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン
汗

ホント夕方でも結構残暑厳しく温風が吹きまくっておりました。。

会場に付いてからひたすら、水補給をしながら、自分の順番がくるまで

マラソン3

を観ておりました(^_-)

いや～メインは学生ですね～ホント・・小学生から始まり高校・一般という流れ

で各種目が行われました。。

ぼちぼちかな～とウォーミングアップで外周を2周ほどマラソン男

その後屈伸2ストレッチと入念に体をほぐしスタートを待ちました。。

頭の中では失速はしたくないな～と思い、他の人のペースに左右されずに

あくまでも自分のペースで走らなきゃと・・←これがなかなか出来ない。

事前に一応はシュミレーションしてきました。1周1分35～40秒前後でキロ4分

で5000Mを20分くらいで走れればいいかなって・・

さて☆順番が来ました・・スタート地点には

高校生8人、一般6人といったところで☆皆さんいかにも速そう！！

さてスタート！競技場を12周半マラソン男

半周をまず42秒とちょっと速い入りで1周目1分29秒と速すぎ！

ヤバイと思いスピードを落とす。。あれ～後ろには一人（汗）・・でもね

3周目過ぎたあたりから前に行かれ・・ドンベを快走中！？？

周回ごとにタイムは1秒ごと落ち、ついに1'40"秒超えた・・

6周目過ぎたあたりからトップに周回遅れにされ、ひたすら一人旅！

このあたりから、1'42"～43"秒とイーブンで最後まで走りきりました。。

記録は・・ 20’29”

ま～おおむねキロ4分ペースかな・・後半キロ4’15"ペースになりましたが・・

走り終えた感想ですが・・・

自分の力を出し切れたので、良かったかな～と・・

今の自分で精一杯の走りです汗
走った中ではドンベでしたが・・

走り終えた充実感もあり、来年は今年の自分に歳だけでなく

記録でも勝ちたいです！！


あと、走りきれた自分の体にブロンズメダル（銅メダル）を贈ります。

これから☆もっとトレーニングを積んで、 『サブ3』 の夢を実現しなきゃねわーい


その実現した時はモチ・・ゴールドメダルを贈ります！！

さて詳細なタイムは下記を覗いてね♪


練習日記





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Last updated  2005.08.22 06:58:29
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