タケルのダイアリー♪『サブ3を夢見て』

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スタート時の天気はで気温もそれほど高くなく絶好の

コンディション

競技場では・小出道場のメンバーの山○さんとしばし談笑し・・

eAのメンバーと合流。。

今回・自分のコーチであるＳコーチも走る。あと茨城県人のＴさんも・・

メンバー6名ほどで集結・・集結されなかったeAの方もいれれば10数名が参加。

Tさんからは・・今回は85分切りですか？？

とモーションをかけられ、なんとか粘りますと答える。

Ｓコーチからは、このコースでベスト更新できたら立派だよ～

ってちょいプレッシャーか？楽にさせるコメントか？・・（苦笑）

自分のなかでは・・キロ4で行けるところまで行く！

毎日食べている納豆パワーで粘るしかない！！

そう・・今日は『納豆走り』をするしかない！！

と気合

10時5分女子のスタート！

野口みずき選手がいきなり先頭を走りトラックを周回しコースへ・・・

5分後の10時10分男子スタート

【5キロ通過】　19'38"(Av*HR:170)

いや～みんなスタートから速い速い！俺こんなにスタートから抜かれ

るとは久しぶりだ・・

でも入りの1キロは3’54”だから遅くないよな？？？

その後も・・3’51”-3’58”-3’51”

すぐ前にeAメンバーのＴさんもいるし遅くない。

このＴさんは昨年この大会で84分切ってるし、今回は83分切りが目標との

こと・・

だから、みんなが飛ばしすぎなんだよなと・・

3キロあたりで、小出道場の山○さに抜かされる。

あれ！？なんで後ろに？？？でも速い・・

【10キロ通過】39'46"(20'08")(Av*HR:169)

大凧マラソンの時は5キロ過ぎから失速したけど、今回は大丈夫そう

9キロ地点で・jog note仲間の『おもめさん』が仲間と応援してくれてます。

実は競技場内でもお手製の横断幕に『タケルさん頑張れ』と書いて応援してくれていた。

この横断幕を持って9キロ地点で待っていてくれたのです。

もう・・これを見たら頑張るしかないでしょう！！

『納豆走り』で前のランナーを追っかける

【15キロ通過】1:00'03"(20'17")(Av*HR:170)

12キロあたりからたら～んと上りが続くけどあまり気にするほどではない。

快調に前の【4○2番】のランナーさんにぴたりとストーカーラン♪

なんか・心拍・脚とも楽だ～・・ハムスター走りの3％傾斜の効果か？

前のランナーが次々と落ちてくる中・・パス・パス

【20キロ通過】1:20'49"(20'46")(Av*HR:174)

15キロ過ぎからす～っと身体が軽くなり【4○2番】のランナーさんを引き

離す。あれ？どうしたんだ今日の俺・・？？？調子いいかも？？

上りは以前続いている、途中向かい風も強くなる

この調子いいかも？？というのも・・18キロから苦しくなり

【4○2番】のランナーさんにも抜かされ逆に引き離され始まる

それでも、粘る・・

【ゴール】1:25'17"(4'28")(Av*HR:178)

残り2キロ・1キロの看板を見て最後の力を振り絞る

あそこを左折すればゴールだ～・・

うぉ～ゴール

うわぁ85分切りは果たせなかった・・・

でも自己ベスト更新

ゴール後先着していた【4○2番】のランナーさんにお礼を言う。

この方は84分47秒だった・・付いていければな～

この仙台のコースで自己ベストを更新できたのは、とても嬉しいです！

85分切りは秋のレースまでのお楽しみとして・・・

次なる目標レース『北海道マラソン』でもベストな走りが出来るように、

トレーニングに励んでいきます

応援してくれた皆様ありがとうございました

【記　録】

タイム　1：25’17”

順　位　262位/536人中（完走者）

やった～目標の真ん中順位達成

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