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2008.10.08

『手賀沼エコマラソン』ナンバーカード引換券届く

(6)

タコ星人　今シーズン初レースの『手賀沼エコマラソン』のナンバーカード引換券が届きました

今年は2ブロックからのスタートになります　後ろから追い上げていくパターンです

昨年は　途中胃痛にて失速し　1時間24分08秒でした

胃痛の原因は　朝食に好物の団子他　腹いっぱい食べたからだと考えます

今回は節制して　スタートに臨みます

ハーフは　今年の『サンスポ千葉マリンマラソン』で　目標の80分切りを達成していますが

この記録を確立していきたいと思います

気を引き締め　今日のトレーニングはエアロバイク30分

夕食のは我慢して　エアロバイクに臨む

負荷が上がりっ放しで　脚も呼吸も限界だけど　レースをイメージして耐え忍ぶ

30分で　13.4ｋｍ　263ｋcal　いい感じに仕上がってます

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Last updated 2008.10.08 22:11:26
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