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TAKO星人４０２号
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2008.11.28
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン大会
2008集大成の『つくば フル』に向けて 昨日 レースペース２１ｋｍランを終え
レース当日までは あと完全休養の予定でしたが…
今日の風呂は無しと 仕事で汗かいたからシャワーは浴びたい
シャワー入るための エアロバイク30分トレーニング決行
夕食に飲まなかったから 負荷が上がりっぱなしかなと思いきや
心拍数がスグに お陰でエアロバイク負荷が 脚の負担も少ない
疲労抜き＆体調維持になトレーニングとなりました
明日はタコ星人休日ですが 妻が出勤で 主夫として頑張ります
出来ない いい口実になります
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Re:完全休養の予定が…(11/28)
pobrinkai66
さん
おはようございます。
つくばまであと少しですね。今日の休みは、気分転換といい休息になり、本番にいい結果として表れるのではないでしょうか。
大会頑張ってください。 (2008.11.29 07:54:30)
つくばまであと少しですね。今日の休みは、気分転換といい休息になり、本番にいい結果として表れるのではないでしょうか。
大会頑張ってください。 (2008.11.29 07:54:30)
pobrinkai66さん
TAKO星人４０２号
さん
＞つくばまであと少しですね。今日の休みは、気分転換といい休息になり、本番にいい結果として表れるのではないでしょうか。
＞大会頑張ってください。
-----
ありがとうございます。
2008の集大成といえる大会『つくば』前日で緊張しています。
でも、スタート地点に立ってしまえば、いつものタコ星人に変身です！
(2008.11.29 21:29:31)
＞大会頑張ってください。
-----
ありがとうございます。
2008の集大成といえる大会『つくば』前日で緊張しています。
でも、スタート地点に立ってしまえば、いつものタコ星人に変身です！
(2008.11.29 21:29:31)
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