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2015.01.19

3連日ランでノックアウト

何故か今日も休みです

朝から快晴　ベッドリネンと洗濯2回廻し

連日ランで脚の疲労が抜けないし　なんだか怠い

でも休日は貴重な練習日

自分で喝を入れ

寒くもないし　風もなく　穏やかな　まさにラン日和

でも　ぜんぜん気持ちよく走れない

確かに脚が悲鳴あげてるのに　ペースはレースペース

フルマラソン終盤の苦しさを思い出しながら

30km以上のロング走やってないまま　『館山若潮マラソン』でサブスリーを狙う

悩んだ末　今日も26kmで終わり

それでも帰路はバテバテで　気力だけで走り通す

午後はグッタリ

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Last updated 2015.01.19 16:17:41
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