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何故か今日も休みです
朝から快晴 ベッドリネンと洗濯2回廻し
連日ランで脚の疲労が抜けないし なんだか怠い
でも休日は貴重な練習日
自分で喝を入れ
寒くもないし 風もなく 穏やかな まさにラン日和
でも ぜんぜん気持ちよく走れない
確かに脚が悲鳴あげてるのに ペースはレースペース
フルマラソン終盤の苦しさを思い出しながら
30km以上のロング走やってないまま 『館山若潮マラソン』でサブスリーを狙う
悩んだ末 今日も26kmで終わり
それでも帰路はバテバテで 気力だけで走り通す
午後はグッタリ
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11