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2015.01.31

『旭市飯岡しおさいマラソン』DNS

先日の血尿は衝撃的でしたが　一度きりでした

運動の後に血尿になる原因も多々あるようで　2割の人が経験してるということで

次に血尿が出たらで診てもらおうと考えてます

明日は毎年表彰台に立ってる『飯岡しおさいマラソン』ハーフ

しかし　昨晩から腹痛＆吐気が酷くて　立ってるのも辛い状況です

今日は　一日断食して　早く治しますが

明日の大会は　残念ながら欠場します

病み上がりで『館山若潮マラソン』出場し　まさかのサブスリー達成しちゃったもんだから

しばらく休養します

1月も終わり　

今月はマラソン大会の調整のため　練習量を控えましたが

それでも月間走行距離は　383km/15日

調整がなければ目標の400km達成してました

体調不良は　練習量の影響かな

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Last updated 2015.01.31 15:53:10
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