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梅が見ごろになり もう春気分になってきたタコ星人に
早出の朝 車外気温は-2℃ 寒いはずだ{{ (>_<) }}
仕事終わって直帰 急いで着替えて
昨日の36kmLSDの疲労でユックリしか走れないし 辛い
脚の節々も痛み 本日は23kmコースで終わりに
一旦暖まった身体も 帰路はの力も弱まり 気温
最短距離だったけどバテバテ
最近 気持ちよく走れてないな~
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11