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2015.03.15

連日朝ランでバテバテ

連休で2連日5時起き

今月末の『佐倉朝日健康マラソン』に向け　そろそろ調整に入ります

先ずはダイエットからということで

朝ランが効果的

今朝は寒くて　真冬のスタイルで出走

昨日の疲労もあり　ゆっくり

昨日と同じく26kmコース

スッキリしない空で　気温も気分も

折り返して空腹感　初めてのハンガーノックでパワーも

バテバテで走りきり

ロードバイクで遠出を考えていたけど　スッキリしない空だし　脚もガクガク　気力も

実りのない日曜日になりました

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Last updated 2015.03.15 17:01:44
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