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TAKO星人４０２号
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フルマラソンデビューの大会『佐倉朝日健康マラソン』
初めてDNFすて収容車のお世話になった『佐倉朝日健康マラソン』
タコ星人には曰くつきの大会 今回は…
6時起き 納豆卵ご飯＆味噌汁で余裕の朝食
ゼッケンもシューズにICタグも装着して ママチャリで会場へ
この大会はコースもホームコース 職場も近くて応援も
気合入れなきゃならない大会なんだけど テンション
会場に着いてスグにスタート地点へ
途中 他所見して柱に膝ぶつけて膝負傷
そんなことは気にせず 2：30～3時間のグループに並び
狭い空間でストレッチ
スタート待ってる間 快晴で暑い
9：30市長の号砲でスタート
昨夜は夕食抜いたけど 今までにないような体重を記録 脚が重い
譲りの精神で 抜かれるばかり
5km 22：46
サブスリーペースメーカーは遥か彼方 3：15ペースメーカーに抜かれる
職場の仲間の声援受けるけど 辛いまま 5-10km 22：47
10kmで45分34秒は フルマラソン時でワーストタイム
15km近くで 3：15ペース集団を捉え 抜いたら
ようやく脚が軽くなり ここからペース
佐倉名物の登り坂も ゴボウ抜き
暑さも 向かい風も気にせず ひたすら抜き
調子良いと思ってたら 10-20km 45：03
目を疑う程の遅いペースに
ハーフ通過タイムも1：35；37と過去最低タイム
サブスリーどころか 完走も難しい
と再び25km地点で 3：15ペースメーカーに抜かれ
気持ちも脚も前に出ない 20-25km 23：12
練習で26km以上走ってるのに 25kmで失速
遅いペースの方が身体に負担がかかるのか
以前からの 右の股関節とアキレス腱に痛みが復活
何故か脇の下（リンパ節）の痛み これも右側
30km地点で3：30ペースメーカー集団に抜かれ 25-30km 25：21
前回DNFした31km地点の収容車
前回は失速に加え寒さでDNFしたけど 今回は暖かいから完走を目指す
フルマラソンで空腹感に襲われたことはないけど 急に空腹感
と33km地点の給水所には給食がない
遅くて次の給水所までたどり着かないけど淡々と走り
35地点の給水所でロールパン食べ 30-35km 31：31
ここで3：45ペースメーカーに抜かれる
この大会 ペースメーカー多すぎ 気持ちが滅入る
チームメイトの女子に抜かれるけど スグに離される
脚が上がらないのに 佐倉名物の未舗装区間 キツい
38kmの給水所で アキレス腱にスプレーしてもらい
ロールパンと梅干も補給
職場の仲間の応援受けるも 脚は出ないまま
最後の40km地点の給水所 いつもは給水もスルーしてるのに給食も
役員に「大丈夫」と声かけられる
ゆっくりペースなのに 意識が朦朧としていたから
35-40km 42：09 ウルトラでも遅いペース
最後の上り坂を気力で走り ラストスパート出来ず ヘロヘロでfinish
3：51：46 フルマラソンのワースト記録樹立です
そんな時には 脚もガクガク 疲労度も大きい
またアキレス腱にスプレーして やっと着替え
股も痛いと思ってたら マメが潰れて血だらけ
走ってる時は気にならなかった 負傷した膝も痛み出し
テンションで帰路へ
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仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
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マイナスイオン130％ 2017.05.14
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定番コース復活 2017.05.11
暑くて条件的にはつらかったのではないでしょうか。
本当は自分も１０キロの予定でしたが、感染性胃腸炎になり
走るどころではなくなってしまいました。
次はウルトラでしょうか。よく休んで次頑張ってください。
自分も頑張ります（一応”かすみがうら”残してます） (2015.03.29 21:22:05)
＞走るどころではなくなってしまいました。
今シーズンは、お互い体調コントロールが上手くいかないですね！年齢でしょうか！？
＞次はウルトラでしょうか。よく休んで次頑張ってください。
＞自分も頑張ります（一応”かすみがうら”残してます）
かすみがうらと同じ日にウルトラ走ります。
お互い無理しない程度に、楽しみましょう(*^_^*)
(2015.03.31 20:50:27)
私は、佐倉マラソンで初めてのフルに挑戦してきました。
いきなり、サブ3.5を目指しましたが、練習では滅多に
ならない足攣りや、脱水で25Kmから失速撃沈。
結果、3:51:40（ネット)でサブ４は達成出来ました。
タイムが似ていたので思わずコメントしちゃいました。 (2015.04.04 15:00:47)
僕も、佐倉がフルマラソンデビューでしたよ！
今から思えば、デビュー戦にしては過酷なコースです(^_^)
ひでちさん、デビュー戦でのサブフォーおめでとうございます。
これから他のレースでサブ3.5達成できますよ！
頑張って下さい。
(2015.04.04 17:26:57)
