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2015.04.12

快適朝ラン♫

目覚ましかけてなかったのに　5時過ぎいつもの時間に目が覚める

久しぶり　清々しい朝に

スグに着替えて

先日買ったワイヤレスヘッドホンで　ストレスフリーで快適ラン

連日朝ランだけど　昨日の疲労もなく快走

最近　ズッと脚が重くて　気持ちよく走れてなかったけど　

やっぱり体重　昨日一日で2kg近く減量したからかな

寒くなくて軽装だから　貴重な暑くも寒くもないラン日和

朝ラン定番の26kmコース　後半は空腹でチョッとテンション

良いペースで　こんな時は疲労も少ない

シャワー浴びて洗濯して　前に投票場へ

毎年恒例のeAのGW合宿申し込んでたけど　昨夜父からありキャンセルすることに

GWは実家に帰ることに

フルマラソンの疲労が残ってバテバテだろうし　股関節痛も心配だし

今年は断念した方が正解かも

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Last updated 2015.04.12 15:42:10
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