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eA合宿が5月4~6日だったから 3連休希望出したまま
GW最終日は予備日 帰省の疲れを解消する日にと
先ずは いつもの時間に起き26km
久しぶりで 疲労もなく 気持ちよく走る
ロングシャツでもヒンヤリする朝 快晴でスグに暑くなる
帰路は 股関節と足の痛み発症で辛い 気合で走り
旅行中の洗濯に加え 布団カバーも洗濯 冬掛けから夏掛け布団にする
朝食後 3日分のブログ更新
充実した休日になりました
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11