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台風一過の
4時前に目が覚め
走り出しは涼しくて快走
定番の22km折り返しコース
ギラギラで帰路は一気に気温
残り3kmは脚が出なくなる 脱水か
異常な喉の渇きで 水分摂ってばかり
そして 食欲も
掃除&洗濯して
今日はタコ坊主は剣道試合応援で
タコ娘と二人でデート いつもの

フレッシュマックでサイドメニューをサラダにしようと考えてたのに
サラダは品切れだと
仕方なくポテトにしたけど なんだか食べられない
袋貰って 持ち帰り
飲んでも飲んでも 喉の渇きが取れない
帰り前にも

合格祝い 2017.03.19
お月見はできなかったけど 2016.09.18
最後の運動会 2016.09.10