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TAKO星人４０２号
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2017.03.29
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン大会
そしてポカポカ
帰って 急いで着替えて
1枚薄手で出たけど ちょうどいい
ほぼ1週間ぶりの 疲労も痛みもなく
スタートから5：30切りペース
そして22ｋｍコース
折り返し前後の下り坂で5分切りペースに
ラスト5ｋｍは 5分切りペースに
風が少し冷たくて 終始暑くなることもなく 最後まで快走
走るには良い季節になりました
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