PR
TAKO星人４０２号
波瀾万丈な出来事を赤裸々に綴ります。 訪問された方は、メッセージを残していってください。
Keyword Search
▼キーワード検索
食う･遊ぶ･ﾁｮｯﾄだけ…
speedmax117さん
ＢＯＢＯのジョギン… pobrinkai66さん
ランニングで健康美… akeriinさん
走っていたとき kuonitibanさん
原始人ランナーの部屋 原始人ランナーさん
子育て楽しんで！ のりりんママっちさん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん
ＢＯＢＯのジョギン… pobrinkai66さん
ランニングで健康美… akeriinさん
走っていたとき kuonitibanさん
原始人ランナーの部屋 原始人ランナーさん
子育て楽しんで！ のりりんママっちさん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん
Freepage List
Calendar
2017.04.06
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン大会
5時起き
3ｋｍから5：30切りペースに
いつもと同じニット帽＆ニット手袋＆ウィンドブレーカーの冬スタイル
やっぱり暑い('◇')ゞ
朝から陽射しも
22ｋｍコースで折り返し
帰路さらにペース
ラスト5ｋｍは 5分切りペースに
22ｋｍ 1：53：15
今までにない 大量の汗で脱水気味
次回からは 軽装でもかな
昼前 隣の公園を散歩
公園の桜は まだ3分咲きといったところ
週末あたりが見頃だろうけど
週末は予報なんだよね～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[マラソン大会] カテゴリの最新記事
-
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
-
マイナスイオン130％ 2017.05.14
-
定番コース復活 2017.05.11
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
