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TAKO星人４０２号
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2017.04.19
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン大会
4月に夏日4日記録したのは19年ぶりだとか
仕事早上がり
今週は珍しく5連日勤務
仕事早上がりは 貴重な練習日
先週末から 体調不良でサボろうかとも考えたけど
ポカポカ陽気でテンション
台風並みの強風も気にせず とにかく着替えて外に出たら
もう走るしかない
前回までロングタイツ＆ロングTシャツだったけど
今日は ハーフタイツにTシャツ1枚でも暑いくらい
ゆっくり走る予定が 追い風に押され5：30切りスタート
さらに3ｋｍから5分切りペース
やっぱり熱っぽい感じで距離短縮 16ｋｍコースの折り返し
以後 向かい風で5分台ペースに
陽射しも強くて 汗が風で飛んでいく
ラスト3ｋｍの直線は 完全な向い風で進まない
公園1周追加して17ｋｍ
1：26：53 5：05／ｋｍ
汗とともに 疲労も流れた感じで 体調不良解消
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