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朝食:家にて
バナナ、りんご、アロエのヨーグルト
バラパン(絶品)
紅茶
昼食:家にて
玄米、味噌汁(豆乳入り)、漬物、海苔、お茶
とても美味しい。
いり豆、年分食べました。
今日は午後は休日出勤
おやつ:会社にて
りんご、
夕食:家にて
おでん(大根、竹輪、昆布、こんにゃく、卵)
大根は新潟、竹輪は長崎、昆布は紀文、こんにゃくは群馬産です。
10月31日 久しぶりに復活 2015.11.01 コメント(1)
4月11日 2015.04.11
4月10日 2015.04.10