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2022.07.07
テーマ： 子育て奮闘記f(^_^;)(85766)
カテゴリ： 歯・身体・健康のこと
ガチガチの肩こりに、
ローラーを導入しました！！！
最近は小5息子までひどい肩こり、首こりになってしまった。
接骨院へ行ったところ、
姿勢、体の硬さが原因だと。
↑姿勢は悪いし、体はかたい。いいことないです。
ローラーは整骨院でおすすめしてもらいました。
あと夜、湯船につかることも大事なんだそう。
（最近はシャワーで済ませてた）
ローラーを使用した肩こり改善のやり方
というような内容の動画を見て、いくつか試してみたら、、
なんだか、効いてる気がする！
かたーい首の筋肉がほぐれて、スッキリ軽くなったような気がします。
息子はまだまだ上手く活用できていませんが、、
自分の肩こりと息子の肩こり、
ローラーで、なんとか解消していきたい！！
にほんブログ村
ローラーを導入しました！！！
最近は小5息子までひどい肩こり、首こりになってしまった。
接骨院へ行ったところ、
姿勢、体の硬さが原因だと。
↑姿勢は悪いし、体はかたい。いいことないです。
ローラーは整骨院でおすすめしてもらいました。
あと夜、湯船につかることも大事なんだそう。
（最近はシャワーで済ませてた）
ローラーを使用した肩こり改善のやり方
というような内容の動画を見て、いくつか試してみたら、、
なんだか、効いてる気がする！
かたーい首の筋肉がほぐれて、スッキリ軽くなったような気がします。
息子はまだまだ上手く活用できていませんが、、
自分の肩こりと息子の肩こり、
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Last updated
2022.07.07 21:18:17
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