ポンポコリーナ

ポンポコリーナ

煮こむ・・・お手軽お子様カレー


お子様カレー

材料　
ポンポコリーナが3歳の頃から、我が家でよく作るカレー。

*トマト缶　　1個・・・カットしてあるほうが好き。
*水・・・・少し・・・いれなくてもいい。
*ミンチ・・・５００ｇ・・・適当
*たまねぎ・・・２・３個
*ニンジン・・・１本
*ジャガイモｏｒさつまいも・・・１個
*かぼちゃとかナスでもいいよ。
*にんにく・生姜・・少し
*市販のルー（バーモンド甘口）

ゼーンブ適当でいいのよ。
あとは、普通に炒めて煮こむ。

何が違うか・・・それはミキサーにかけること。
このみで、ドロドロか。ブツブツか？

１度目は、カレー。キーマンカレーの甘口。
２度目は、スパにかける。

他には、ソース代わりとして、トーストやピカタにも合うよ。

とにかく野菜がたくさんとれるから。ミートカレーと思えばいいの。
辛くしたいときは、カイエンペッパーをかける。
でも、カレーとは思わないで食べると美味しいよ。

お友達には好評でした。





© Rakuten Group, Inc.
X

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: