ももぺんのにっき

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2004.05.12

今日は今の所のんびりお洗濯中。

最近、お薬を飲んで眠っているんだけどどうも効きが悪くなってきた。
薬飲んでれば夢も見なかったのに夢を少し見るようになってきた。
それと早朝覚醒っていうのかな？
目覚ましより早く起きてしまう。
５時位に何気に目が覚めて、そこから先眠れないと言う事が多くなった。
これはいわゆるウツの症状だね。
ホントの早朝覚醒は３時位に起きてしまうらしいのでそんな風じゃないし、

行くときはかなりきつい。
今日も目が覚めるのは早かったけど、二度寝してしまったので寝起きが
非常に悪く今もポ～っとしている。
いろんなストレスが来てるなぁって自分でも感じているのだけれどそこから
逃げられる訳でもないし、実家にいるのでも無いので楽はしているんだろう。
さて、母から電話がかかってこなければ後でゆっくり眠ろう。
考えたって仕方ない、なるようにしかならないんだからね。
ノンビリ焦らずいこうと自分に言い聞かせてます。

ノンビリしていたのですが、母からではなく母たちの住んでる市役所から電話が。
前に行っていた老人サロンの１月分の利用料を振り込んでないみたい。
また忘れちゃってるんだろうなぁ。

父に言うとまた怒り出すから、母と内緒で払ってこよう。

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