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たかさん308
今，鬱と仲良くなって生活をしています。そんな生活ぶりを紹介し，同じような想いで生活している，あるいは生活していないみなさんとも交流を深めたいと思っています。よろしくお願いします。
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2006年11月16日
テーマ： 鬱病(2278)
カテゴリ： 睡眠障害
昨日は，妙な題名をつけてみなさんに申し訳ありませんでした
今まで，抗うつ剤の増減はあって，限界量まで飲んでいた薬もありました。なので，抗うつ剤の増量については慣れていたのです。しかし，眠剤は，２種類でこんなものが適量だと思っていたのです。３種類ははじめてだったのでちょっとびびっていました
さて，昨日はみごと中途覚醒が２回，約２時間おきに計３回ほど寝て朝を迎えました
そこで，今日は２錠に増量してみます。今日は，あまり昼寝もしていないので寝るのが楽しみです
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また おはようございます 2007年03月29日 コメント(10)
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さっぱりと目が覚めました 2007年03月23日 コメント(6)
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