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January 4, 2011

みなさま♪

あけましておめでとうございます！

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

お正月はどんな感じでしたかぁ～？

私はゆっくりできて、寝て、遊んで、食べて、で、かなり

休日モード満載の楽しいお正月でした(^^)v♪

さてさて、今年から始めたことは♪

くだもの摂取です☆

と言うのも、実は私はくだものがあんまり好きじゃない。。。

みずから皮をむき、食べようという気になれない。。。。

みかんだって滅多に食べません～。

ですが、どうもビタミン不足（と食べ過ぎと疲れ）でこのお正月に

鼻の下に大きな大きな熱の花・・・・・(>_<)

うえーーーん、イタイよぉ(>_<")

それで！

くだものをまるごと食べるのはやっぱりあんまりやりたい事じゃないので

ミックスジュースにして飲むことにしました＼(^o^)／☆♪

バナナ・りんご・みかん・キウイ・グレープフルーツ♪

ヨーグルトに豆乳にはちみつ♪

これだけ買えば、当分いろいろなバリエーションが楽しめるぅ♪♪♪

なかなか健康的な感じがして大満足ですぅぅぅ♪(^^)v

しかもおいしぃ～(^0^)♪

と、こんな幕開けになった２０１１年です☆

今年の私は、パワフルに広がっていく年です！！

楽しみな２０１１年です♪

年になりますように(^^)

どうぞみなさま、今年もよろしくお願いいたします・・・m(__)m

☆フィーリスト・コーチ・小野弓子☆
http://homepage2.nifty.com/archery/

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Last updated January 5, 2011 06:49:47 PM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

おひさしぶり！

Snuf さん

コーチゆみこさん！
シドニー仲間のゆりご@米国です。ゆかりから聞いてやって来ました。
元気で幸せそうで、そして変わらずの美貌で何より！
それにしても自分のサロンをかまえているなんて、素晴らしすぎ！I am so proud of you！ってのが一番しっくりいきます。

半年で自分を変える方法の６０くらいまで遡って読みました。ゆっくり残りも読ませてもらうつもり。既にはっと思うこと、多々ありました。相変わらずセルフエスティームが低いと言われているので・・・。
偶然なのですが、日本の大学の通信で心理学の勉強中でこの3月で卒業予定。勉強を始めた理由は、公の場では恥ずかしくて言えませぬ。
また読みに来るね！ヴァーチャル上とはいえ、再会できて嬉しい。
体に気をつけて～。 (January 5, 2011 02:04:08 PM)

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Re:おひさしぶり！(01/04)

コーチゆみこさん

Snufさん
おぉ～☆
懐かしい～～～♪元気ぃ？？
私はキャリアでがんばんてるよー(^^)v
あの頃の思い出がよみがえるわ～～～♪
日本に戻ったときはマイサロンにぜひ遊びに来てね☆
私も再会うれしい～（*^_^*） (January 11, 2011 10:56:39 PM)

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