天然まりあの部屋

天然まりあの部屋

食欲の無い日々の夫の食事



3月26日
朝 筍入りさつま揚げ3枚・鮭茶漬けご飯1杯・漬物・ヨーグルト

昼 バナナ1本
3月25日
朝 卵焼き・ヨーグルト(カップ)

昼 ??

夜・寿司(イカ)・サラダ(30g)・アイスクリーム・ビール2缶

3月24日
朝 卵焼き・ヨーグルト・しじみスープ・白菜漬物(小皿1杯)

昼 バナナ

夜 鰯団子スープ(キャベツ・ごぼう・椎茸)2杯・焼き椎茸(レモン醤油)
  こまい3尾・めかぶ・盛そば(海苔胡麻)・サラダ(5品目)50g・スモークチーズ
  かにかま・ドーナツ・チョコレート(3個)・苺・ビール(2缶)・焼酎3杯

3月23日
朝 味噌汁(インスタント)白菜漬物・玉子賭けご飯・ヨーグルト・鰹節

昼 もりそば(刻みのり&ごま)200g・伊予柑・アイスクリーム

夜 マカロニサラダ・こまい・野菜炒め(豚肉・キャベツ・玉ねぎ5分の一個・ピーマン1個・レモン汁)
  めかぶ・カットキャベツ(30g)・チキンナゲット・大根味噌漬け・メロン・
  ビール・焼酎3杯
3月22日
朝 茎わかめスープ・玉子かけご飯・白菜漬物・ヨーグルト・

昼 インスタントラーメン(キャベツ・ソフトサラミ・ねぎ)

夜 おでん(蒟蒻・昆布・さつまあげ・大根・ちくわぶ)・こまい
  めかぶ・にら卵とじ・お寿司(えんがわ・貝柱)・ビール・焼酎
  伊予柑・スモークチーズ・
3月21日
朝 玉子かけご飯・茎わかめスープ・かぶ漬物・ヨーグルト

昼 バナナ

夜 飲み会後・ごぼうサラダ・刻みキャベツ・かわはぎ・こまい・白菜漬物
  笹かま・焼酎2杯

3月20日
朝 玉子かけご飯・しじみスープ・おみ漬け&かぶ漬物・ヨーグルト・トマトジュース

昼 マカロニグラタン・わんたんスープ・

夜 飲み会帰宅後・ごぼうサラダ・刻みキャベツ・こまい・かわはぎ・スモークチーズ
  伊予柑
3月19日
朝 玉子かけご飯・ゆずかぶ漬物・しじみスープ・ヨーグルト・トマトジュース

3月18日
朝 玉子かけご飯・しじみスープ・おみ漬け・ヨーグルト・林檎ジュース

昼 バナナ

夜 飲み会で食事?帰宅後伊予柑&八朔

3月17日
??
3月16日

朝 玉子かけご飯・茎わかめスープ・松前白菜漬物・ヨーグルト・トマトジュース

昼 バナナ・伊予柑・皿うどん&餃子(外食)

夜 包子(6個)・しじみスープ・こまい(3尾)・大根サラダ&カットキャベツ
  松前白菜漬物・伊予柑・ビール・焼酎(2.5杯)
3月15日
朝 玉子かけご飯・味噌汁(インスタント)・漬物(糠漬け)・ヨーグルト

昼 バナナ

夜 寿司(貝づくし8個)・マカロニサラダ・めかぶ・松前白菜漬物・こまい
  ビール&ワイン(赤)3分の2本

3月14日
朝 玉子かけご飯・ヨーグルト・漬物・茎わかめスープ・トマトジュース

昼 バナナ・

夜 野菜炒め(キャベツ・玉ねぎ・もやし)・めかぶ・こまい・林檎
  ごぼうサラダ・伊予柑(1個)

3月13日
朝 玉子かけご飯・茎わかめスープ・ヨーグルト・漬物・トマトジュース
  カブ漬物・白菜漬物

昼 バナナ

夜 筍煮<レトルト>・めかぶ・ごぼうサラダ&キャベツ・こまい・いか天
  茄子&きゅうり&大根糠漬け・温素麺(2束)

3月12日
朝 玉子かけご飯・茎わかめスープ・白菜漬物・ヨーグルト・林檎ジュース

昼 バナナ

夜 水菜&油揚げ煮物・こまい・ごぼうサラダ&キャベツ・マカロニサラダ
  ゆずかぶ漬物・半熟玉子(3個)・伊予柑(2個)

3月7日~11日まで不明
3月6日
朝 ウインナー・卵かけご飯・高菜&白菜漬物・味噌汁(油揚げインスタント)

昼??

夜 外食?自宅にて温素麺(2束)・伊予柑2個

3月5日
朝 卵かけご飯・味噌汁(わかめインスタント)・白菜&ごぼう漬物・さつま揚げ

昼 ドーナツ2個

夜 こまい・秋刀魚みりん干・めかぶ・厚揚げ&小松菜煮物・切りイカ・
  ポテトサラダ&刻みキャベツ・たこやき(7個)・伊予柑(2個)

3月4日
朝 卵かけごはん・白菜&ごぼう漬物・韓国海苔・ほうれん草味噌汁(インスタント)
  ヨーグルト

昼 バナナ2本

夜 外食(イタリアンレストラン・・ロイズ)

3月3日
朝 辛子明太子・卵かけご飯・味噌汁(ねぎ&とうふインスタント)・白菜漬物
  ヨーグルト

昼 バナナ

夜 海老かき揚げ・たこわさ・めかぶ・マカロニサラダ・ごぼうサラダ・
  こまい(2尾)・カワハギ(乾物)・小松菜お浸し(ごま)・伊予柑2個

3月2日
朝 ??

昼 ちゃんぽん(インスタント)

夜 寿司・サラダ(惣菜)
  こまい(3尾)・カワハギ乾物・ビール2缶

3月1日
朝 ハムエッグ・カットキャベツ・白菜漬物・

昼 バナナ

夜 外食(バーミアン)

2月29日
朝 卵かけごはん・豚汁・白菜漬物・ヨーグルト

昼 バナナ

夜 飲み会(???)・帰宅後きんかん・温素麺・おでん(がんもどき・牛すじ)

2月28日
朝 ヨーグルト・卵かけご飯1杯・味噌汁(インスタント)・ウインナー・みぶな漬物・

昼 バナナ・不明

夜 こまい(大3尾)・豚汁どんぶり2杯(大根・ごぼう・玉ねぎ・油あげ・長ネギ・豚肉)
  海老(刺身)・オクラ・伊予柑1個・ビール・焼酎2杯

2月27日
朝 フランスパン・ロースハム(3枚)・カットキャベツ・ヨーグルト
  トマトジュース

昼 不明・きんかん・バナナ

夜 にら卵とじ・海老ワンタンスープ(2杯)・寿司(8個)サラダ海老
  ビール・伊予柑2個
2月26日
朝 フランスパン(マーガリン)・キウイ・ヨーグルト・トマトジュース
  目玉焼き・カットキャベツ・トマト

昼 不明

夜 おでん(がんもどき・牛すじ串2本・さつま揚げ2枚・大根・こんにゃく・昆布)
  海老掻き揚げ・めかぶ・子持ち鰈1切れ半・カットキャベツ・ビール・焼酎3杯
伊予柑2個
2月25日
朝 ブドウパン・ウインナー・トマトジュース・ヨーグルト・コーンスープ

昼  不明・バナナ

夜  ごぼうサラダ&カットキャベツ(スーパーの)・海老掻き揚げ・
   めかぶ・かます開き干・おでん(がんもどき1枚・こんにゃく3個・
   大根2個・牛筋1本・昆布3枚・いわしつみれ1個)・キムチ

2月24日
朝  卵掛けご飯(1膳)・ウインナー・かぶ漬物・ヨーグルト・
   カットキャベツ&キウイ&苺・林檎ジュース・

昼  レーズンパン(マーガリン)・バナナ・伊予柑

夜  かます開き干・鯵文化干・鶏唐揚げ・ポテトサラダ・ごぼうサラダ
   めかぶ・さつま揚げ・ビール1缶・焼酎(ウーロン割)3杯


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