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天然まりあの部屋
食欲の無い日々の夫の食事
3月26日
朝 筍入りさつま揚げ3枚・鮭茶漬けご飯1杯・漬物・ヨーグルト
昼 バナナ1本
3月25日
朝 卵焼き・ヨーグルト(カップ)
昼 ??
夜・寿司(イカ)・サラダ(30g)・アイスクリーム・ビール2缶
3月24日
朝 卵焼き・ヨーグルト・しじみスープ・白菜漬物(小皿1杯)
昼 バナナ
夜 鰯団子スープ(キャベツ・ごぼう・椎茸)2杯・焼き椎茸(レモン醤油)
こまい3尾・めかぶ・盛そば(海苔胡麻)・サラダ(5品目)50g・スモークチーズ
かにかま・ドーナツ・チョコレート(3個)・苺・ビール(2缶)・焼酎3杯
3月23日
朝 味噌汁(インスタント)白菜漬物・玉子賭けご飯・ヨーグルト・鰹節
昼 もりそば(刻みのり&ごま)200g・伊予柑・アイスクリーム
夜 マカロニサラダ・こまい・野菜炒め(豚肉・キャベツ・玉ねぎ5分の一個・ピーマン1個・レモン汁)
めかぶ・カットキャベツ(30g)・チキンナゲット・大根味噌漬け・メロン・
ビール・焼酎3杯
3月22日
朝 茎わかめスープ・玉子かけご飯・白菜漬物・ヨーグルト・
昼 インスタントラーメン(キャベツ・ソフトサラミ・ねぎ)
夜 おでん(蒟蒻・昆布・さつまあげ・大根・ちくわぶ)・こまい
めかぶ・にら卵とじ・お寿司(えんがわ・貝柱)・ビール・焼酎
伊予柑・スモークチーズ・
3月21日
朝 玉子かけご飯・茎わかめスープ・かぶ漬物・ヨーグルト
昼 バナナ
夜 飲み会後・ごぼうサラダ・刻みキャベツ・かわはぎ・こまい・白菜漬物
笹かま・焼酎2杯
3月20日
朝 玉子かけご飯・しじみスープ・おみ漬け&かぶ漬物・ヨーグルト・トマトジュース
昼 マカロニグラタン・わんたんスープ・
夜 飲み会帰宅後・ごぼうサラダ・刻みキャベツ・こまい・かわはぎ・スモークチーズ
伊予柑
3月19日
朝 玉子かけご飯・ゆずかぶ漬物・しじみスープ・ヨーグルト・トマトジュース
3月18日
朝 玉子かけご飯・しじみスープ・おみ漬け・ヨーグルト・林檎ジュース
昼 バナナ
夜 飲み会で食事?帰宅後伊予柑&八朔
3月17日
??
3月16日
朝 玉子かけご飯・茎わかめスープ・松前白菜漬物・ヨーグルト・トマトジュース
昼 バナナ・伊予柑・皿うどん&餃子(外食)
夜 包子(6個)・しじみスープ・こまい(3尾)・大根サラダ&カットキャベツ
松前白菜漬物・伊予柑・ビール・焼酎(2.5杯)
3月15日
朝 玉子かけご飯・味噌汁(インスタント)・漬物(糠漬け)・ヨーグルト
昼 バナナ
夜 寿司(貝づくし8個)・マカロニサラダ・めかぶ・松前白菜漬物・こまい
ビール&ワイン(赤)3分の2本
3月14日
朝 玉子かけご飯・ヨーグルト・漬物・茎わかめスープ・トマトジュース
昼 バナナ・
夜 野菜炒め(キャベツ・玉ねぎ・もやし)・めかぶ・こまい・林檎
ごぼうサラダ・伊予柑(1個)
3月13日
朝 玉子かけご飯・茎わかめスープ・ヨーグルト・漬物・トマトジュース
カブ漬物・白菜漬物
昼 バナナ
夜 筍煮<レトルト>・めかぶ・ごぼうサラダ&キャベツ・こまい・いか天
茄子&きゅうり&大根糠漬け・温素麺(2束)
3月12日
朝 玉子かけご飯・茎わかめスープ・白菜漬物・ヨーグルト・林檎ジュース
昼 バナナ
夜 水菜&油揚げ煮物・こまい・ごぼうサラダ&キャベツ・マカロニサラダ
ゆずかぶ漬物・半熟玉子(3個)・伊予柑(2個)
3月7日~11日まで不明
3月6日
朝 ウインナー・卵かけご飯・高菜&白菜漬物・味噌汁(油揚げインスタント)
昼??
夜 外食?自宅にて温素麺(2束)・伊予柑2個
3月5日
朝 卵かけご飯・味噌汁(わかめインスタント)・白菜&ごぼう漬物・さつま揚げ
昼 ドーナツ2個
夜 こまい・秋刀魚みりん干・めかぶ・厚揚げ&小松菜煮物・切りイカ・
ポテトサラダ&刻みキャベツ・たこやき(7個)・伊予柑(2個)
3月4日
朝 卵かけごはん・白菜&ごぼう漬物・韓国海苔・ほうれん草味噌汁(インスタント)
ヨーグルト
昼 バナナ2本
夜 外食(イタリアンレストラン・・ロイズ)
3月3日
朝 辛子明太子・卵かけご飯・味噌汁(ねぎ&とうふインスタント)・白菜漬物
ヨーグルト
昼 バナナ
夜 海老かき揚げ・たこわさ・めかぶ・マカロニサラダ・ごぼうサラダ・
こまい(2尾)・カワハギ(乾物)・小松菜お浸し(ごま)・伊予柑2個
3月2日
朝 ??
昼 ちゃんぽん(インスタント)
夜 寿司・サラダ(惣菜)
こまい(3尾)・カワハギ乾物・ビール2缶
3月1日
朝 ハムエッグ・カットキャベツ・白菜漬物・
昼 バナナ
夜 外食(バーミアン)
2月29日
朝 卵かけごはん・豚汁・白菜漬物・ヨーグルト
昼 バナナ
夜 飲み会(???)・帰宅後きんかん・温素麺・おでん(がんもどき・牛すじ)
2月28日
朝 ヨーグルト・卵かけご飯1杯・味噌汁(インスタント)・ウインナー・みぶな漬物・
昼 バナナ・不明
夜 こまい(大3尾)・豚汁どんぶり2杯(大根・ごぼう・玉ねぎ・油あげ・長ネギ・豚肉)
海老(刺身)・オクラ・伊予柑1個・ビール・焼酎2杯
2月27日
朝 フランスパン・ロースハム(3枚)・カットキャベツ・ヨーグルト
トマトジュース
昼 不明・きんかん・バナナ
夜 にら卵とじ・海老ワンタンスープ(2杯)・寿司(8個)サラダ海老
ビール・伊予柑2個
2月26日
朝 フランスパン(マーガリン)・キウイ・ヨーグルト・トマトジュース
目玉焼き・カットキャベツ・トマト
昼 不明
夜 おでん(がんもどき・牛すじ串2本・さつま揚げ2枚・大根・こんにゃく・昆布)
海老掻き揚げ・めかぶ・子持ち鰈1切れ半・カットキャベツ・ビール・焼酎3杯
伊予柑2個
2月25日
朝 ブドウパン・ウインナー・トマトジュース・ヨーグルト・コーンスープ
昼 不明・バナナ
夜 ごぼうサラダ&カットキャベツ(スーパーの)・海老掻き揚げ・
めかぶ・かます開き干・おでん(がんもどき1枚・こんにゃく3個・
大根2個・牛筋1本・昆布3枚・いわしつみれ1個)・キムチ
2月24日
朝 卵掛けご飯(1膳)・ウインナー・かぶ漬物・ヨーグルト・
カットキャベツ&キウイ&苺・林檎ジュース・
昼 レーズンパン(マーガリン)・バナナ・伊予柑
夜 かます開き干・鯵文化干・鶏唐揚げ・ポテトサラダ・ごぼうサラダ
めかぶ・さつま揚げ・ビール1缶・焼酎(ウーロン割)3杯
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