[バカやろう！] カテゴリの記事
全17件 (17件中 1-17件目)
1
-
あれから1年。
バカやろう！（私にとって）バカなことをやってみよう、と言う企画。お酒は好きで毎晩のように飲んでおりました。あんなに辛い事（たらふく飲んで、腹一杯にラーメンなど締めを食べてすぐ寝る）やってたと思うと、今では想像がつきません。お酒って無理がきくような体力がないと飲めない。最近、そう思います。21年の5月31日にバカやろう宣言をして、あれから早1年。続きました。最近では飲まないことを続ける事が心地よく、今の状態が楽です。好きです。理想です。これからも続けて行こうと思います。
2022/05/31
-
続いてますよー！
禁酒と言いますか、お酒を飲まない日が2週間ほど続いています。今回はかなり長い間続くという確信があります。キャンプの準備など有意義な時間を使っていきます【エントリーでポイント5倍】送料無料 アサヒ ドライゼロ 350ml 48本 アルコール0.00％ノンアルコール ビールテイスト 2ケース販売(24本×2) 合計48缶 長S【ふるさと納税】No.114 サントリー オールフリー ／ ノンアルコール カロリーゼロ 糖質ゼロ プリン体ゼロ ビールテイスト飲料【ふるさと納税】 ビール オリオン クリアフリー 350ml 24本 オリオンビール ノンアルコール 沖縄 ギフト プレゼント ケース ご当地 お取り寄せ 豊見城 【注文後2週間以内に発送】【ふるさと納税】No.084 サントリー・からだを想うオールフリー（機能性表示食品）350ml×24本 ／ ノンアルコール 一番麦汁 アロマホップ 天然水 ビールテイスト飲料
2021/06/13
-
宣言
お酒を断つことにしました。お金を払って睡眠に影響が出てしまうと言う何とも痛々しい事実。書いてるこの日も、お酒を飲んでそのまま寝てしまい、起きて食器を片付けてそのまま寝れなくなりました。最近はほぼ飲まない生活になっていましたが、久しぶりに明るいニュースがあり、調子をこいてお酒を飲んだんですが、この結果。過去にも禁酒だ！と宣言するもすぐに飲んだりしていたわけですが。。。取り急ぎ、バカをしてみよう！宣言いたします。
2021/05/30
-
寿司
祝い事には寿司を。 感謝。 DAY33。 無事終了。
2018/10/10
-
DAY23
DAY23を無事に終えようとしています。最近、食事中に炭酸水を利用しています［飲料］2ケースまで同梱可★サントリー 南アルプスの天然水スパークリング 500mlPET 24本入り（炭酸水、タンサン水）【RCP】
2018/10/01
-
酒を飲むのを止めてから実感する効果
日清のカップヌードルのCMに触発され、私も「バカ、やろう」と言うことで始まりました。この企画。かれこれ、DAY。。。今のところ順調に続いております最近感じることは、 ・読書などの時間が取れる・1日の体のケア（筋膜リリース＆ストレッチ）ができる・よく眠れる（途中で起きない）・翌日、良い感じで起きれると言う変化を感じています。 体重の変化はどうでしょう。 先日会社にある体重計で体脂肪など計測して見ました。体重 76.8kg体脂肪率 13.9％脂肪量 10.7kg基礎代謝量 1852kcal脚点 96点酒をやめてまず体重が２キロほど減っていますそれに伴い体脂肪率も5％ほど減りました。現在、12月のマラソンに参加するため走っていると言うこともありますが、飲んでいる時は全く体重が減らず、その分足腰に負担が掛かっていると感じていましたが、最近では脚の耐久性もついたこともあると思いますが、走りが軽くスピードを14キロくらいで走れるようになっています 飲む飲まない、結局はご自身の判断となりますが、飲まないことで良くない効果があるのでは、というこんな本もありますのでご参考に（Amazonサイトへ移動します）◇酒飲みは酒をやめるとかえって早死にする―この逆説こそ新常識◇読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー
2018/09/29
-
DAY16
続いております。 たまに欲しくなるときはこれで。 アサヒ ドライゼロ 350ml×6缶 発売された時は味に抵抗があり飲めませんでしたが、最近ではビールに本当に近い味になっています。
2018/09/24
-
DAY10
こんなのや あんなのがありながら、、、 ※写真のビールは私のではありません アルコールは飲んでません。 久しぶりにジンジャーエール、コカコーラ、ウーロン茶でBBQでした。 DAY10、無事に終了です。
2018/09/18
-
DAY8
続いております。DAY8。贈り物 ギフト ビール送料無料 サッポロクラシック 12本入り 化粧箱入り (CS3D)【国産ビール お酒 クラシックビール サッポロ ビールセット 北海道限定 北海道 贈り物 ギフトセット 札幌 贈答用 プレゼント セット】価格：4250円（税込、送料無料) (2018/9/29時点)楽天で購入
2018/09/16
-
DAY5
安定してきました。 もう大丈夫そうですが、油断大敵です。 無事に終了しそうです。
2018/09/12
-
Day3
無事に終了しそうです。
2018/09/10
-
改めて
お恥ずかしくて切り出せなかったのですが、結果的に前回の禁酒生活はすぐに終了してしまいました。意志が弱いです。はい。しかし、懲りずにまた始めます。ため息をつかれる方がほとんどでしょう。昨日がDay1今回は何日続くのでしょうか。
2018/09/09
-
途中経過
続いています。はいやり抜く力 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける [ アンジェラ・ダックワース ]価格：1728円（税込、送料無料) (2018/1/12時点)
2018/01/12
-
DAY5
本日も無事にDAY5の就寝時間を迎えることができました。 実は私、これまで9ヶ月間酒を飲まなかったことがあります。 既にその時と同じような感覚になっており、このまま継続できると感じています。 そして体重にも変化が出てきています。この件はまた詳しくは後日お伝えしたいと思います。
2018/01/08
-
バカやろう！のメリット（私の場合）
酒をいつまで抜けるか、をやっていますが、数日の間でメリットが出てきましたので共有します。まず、なんと言っても目覚めが良いです。途中目が覚めて（トイレに行きたいなど）いましたが、寝て目が覚めると朝、です。更に最近Sleep Meisterを利用しており、目覚めが格段に良くなっています。そして、良い睡眠がとれていることによる集中力の向上が挙げられます。この週末も5時過ぎに目覚めます。その後、読書や自分一人の時間を持てることは最近自分で整理できなかった気持ちにゆとりを与えてくれます。やはり時間は自分で作るものですね最後に、無駄なものを買わなくなりました。ビールを買いに行くとどうしてもオツマミやカップ麺など、食べなくても良い物が飲んだ後にあることに気づきます。このような少額なものは積もれば結構な額になります。例）500円×10回/月＝5,000円 5,000円×12か月＝60,000円これを身のあるもの、投資（投資信託や本を購入）とし自分に還元できるものを購入することに変えると残された人生にどのような影響を与えるのか、楽しみになります。※予防医学からの視点にたって考えても良いはず？Day4を迎えました
2018/01/07
-
目標
酒を抜き勉強するぞ、とお利口さん宣言を一応は勢いにのってするわけですが、実は2017年に達成出来なかったことを達成する狙いもあります。1、開脚を実現させる学生時代から日々取り組んできましたが、40を迎えた今でもまだ未達。2、体重を78キロから74キロへ今の会社に入社した体重に戻そうと、数年前からトライ3、良質な睡眠をとり、次の日に備える最近では午前中が気乗りしない。仕事をするまでに時間がかかる4、学業の成績が良くない（昔からですが）自分に対して投資をしているのをいいことに、他の学生がやっていることと同じことをやっている。これでは、その上には行けない。ライバルたちは皆、高い水準で仕事をやり勉強をやり続けている。などなど、妥協という言葉に相応しい、流されている自分がいるような気がしています。そんな自分を断ち切るために、1日1日をしっかりと過ごすことができるよう、その準備をする。そして1日1日をオールアウトできるようしっかりと打ち込む時間、自分と向き合う時間を大切にしたいと考えました。特に最近では、自分の残りの人生を考えることが多くなってきています。10年後の自分はどうなっていたいのか。何ができるようになっているのか。と。そして、死ぬ前に後悔だけはしたくない、と今日も思うのです。こんな自分が酒など飲んでいる余裕はないわけです。［酒抜きDAY2］
2018/01/05
-
バカ、やろう！（酒やめるぞ！）
日清のCMでビートたけしさんが発していた、「バカ、やろう！」 個人的に今年は色んなバカをやりたいと思っています。 その第1弾として、酒を何日抜けるか、をやりたいと思います。 社会人学生として、約2年（プレMBAを含む）他の学生と共に勉強をしてきましたが、他の学生がやっていることと同じことをやっていてはダメ。自分に更に負荷をかける必要がある、と感じました。 その足かせになっているのは、夕食時の酒です。呑んでしまえば、1人になれる時間である食後に勉強できなくなります。 この2.3時間の積み重ねがやはり効いてくる。間違いなく学びに差が出てくるわけです。 限られた時間の中で、多くのインプットとアウトプットをするためには自分の時間を捻出する必要があります。 仕事、プライベート、そして勉強のバランスを取る必要がありますが、酒は自分の優先順位から取る必要があると考えました。 そして、今日から酒を断つことを宣言します。特に期限は設けません。バカやろう企画としてもユーチューバーと比較すれば、全く面白みがありませんが、私のバカやろう企画として、少しずつ進捗と勉強の内容を融合させた面白い企画にしていきたいと思っています。 何はともあれ、記念すべきDAY1。何日続けることができるか。 バカ、やろう！
2018/01/04
全17件 (17件中 1-17件目)
1
-
-
- みんなのレビュー
- 【レポ】何これ超美味しい！選べるし…
- (2024-05-29 18:00:12)
-
-
-
- 気になったニュース
- 【今日の気になるニュース】富士山ロ…
- (2024-05-29 13:09:11)
-
-
-
- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- こんにちは^_^
- (2024-05-29 05:33:43)
-
