Croce（クローチェ）のレース日記

2週間更新していませんでした。9月下旬までレースがないので、あまり書くことがありません。

2005年の9月25日にランを始めて以来3年11ヶ月。
22日時点で9998km、23日10000km突破しました。
やっと地球1/4です。計算上はあと12年走り続ければ40000km可能です。

左ハムの肉離れは、まだ気になるので、キロ6分前後で走っています。9月中頃までは5分半以上のジョグ中心でリハビリに努めます。

最近のラン：
12日　9.1km
20日　11.5km
21日  8.5km
22日  3.1km
23日  39.4km　川の道（花見川～新川)LSD
24日  8.9km

今月のラン：192.4km (通算10046km)