マタニティライフ
安定期を迎えてからは
運動と体重管理に気をつけて過ごしました。
でも食事の面では、どうしても我慢できず
食べたい物を食べる日々。
妊娠５ヶ月から体調のいい日は、
１時間のウォーキングを実行。
妊娠してから始めた通信教育で「医療事務」を修了。
生んでからは会えないだろうと
友達にいっぱい会ったり・・。
初期に切迫流産をして過保護になりがちだったが、
できるだけ自分らしく過ごすことを心がけました。
◆◆よく食べた物◆◆
・メロンパン（毎日）
・りんご ・ヨーグルト
・苦いくらいのグレープフルーツジュース
・納豆 ・野菜たっぷりお鍋
・野菜たっぷりサンドイッチ
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