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最近、布団をしっかり着て寝るからか?? 朝起きた時に身体が物凄い熱を持っていて…
不快です。
寝る時は、背中の感覚障害(背中が触ると暑いのに、冷え感があります。)があるので、布団(タオルケットと羽毛の肌がけ)はしっかり着て寝ます。
だから、身体に熱がこもってしまうのかも?? ですが…
朝起きた時に布団をはいで身体をクールダウンさせてから起きます。
苦しいほどに、身体が暑くって…
早く夏が終って欲しくてしょうがないです。